Êtes-vous obsédée à l'idée de commander un dessert, d'acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchée et seule est déjà en vous. Si seulement nous pouvions manger moins, gagner davantage et être plus extraverties. Hélas, ce n'est pas si simple. Notre quête incessante de la forme, de l'aisance financière et du compagnon

idéal (peu importe où on se situe sur l'échelle), nous pousse inévitablement à nous sentir grosse, fauchée et seule. L'anxiété, la gêne et la peur en sont les symptômes. Quant au diagnostic, il se résume à se sentir misérable. Nous avons deux choix: abandonner la partie ou affronter l'image négative que l'on a de soi, et reprendre le contrôle de notre vie. Des anecdotes vécues, des stratégies pratiques et une touche d'insolence, font de ce plan révolutionnaire en cinq étapes une lecture obligatoire. Pour commencer, Victoria Moran nous aide à découvrir la source des symptômes. Nous apprenons ensuite comment nous défaire pour de bon de notre

image de grosse fille, fauchée et seule. Et, finalement, nous apprenons comment nous accrocher à la vie de nos rêves. et, connaissez-vous une femme qui n'en rêve pas?

Seule, ronde et fauchée, plus jamais ! - Cessez de viser la perfection et optez pour le bonheur une fois pour toutes

Even though Americans spend thousands on furniture, appliances and interior decoration, many of our homes have become little more than drop-off zones where we collapse after work, glued to the TV while gulping down a microwave dinner. The home can be so much more than that, says Victoria Moran. It can be a haven in which people can revitalize mind, body and soul. That's what Shelter for the Spirit is all about. Merging Eastern and Western spiritual traditions with a sensitivity to the demands of modern life, it provides people with usable directions for bringing a sense of peace and renewal to their homes. Whether addressing how to get rid of clutter, decorate in a way that respects your personality, clean house as a spiritual exercise or celebrate special days (and ordinary ones too), Shelter for the Spirit shows how the quality of attention we give to everyday acts can transform our lives. The only book of its kind, it helps all readers make their homes places in which they and their guests enjoy spending their moments.

Shelter for the Spirit - How to Make Your Home a Haven in a Hectic World

Une solution personnelle à votre recherche de l'amour au mauvais endroit, à vos excès de table et à vos dépenses inconsidérées. Etes-vous obsédée à l'idée de commander un dessert, d'acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir seule, ronde et fauchée est déjà en vous. Si seulement nous pouvions être plus extraverties, manger moins et gagner davantage. Hélas, ce n'est pas si simple. Notre quête incessante du compagnon idéal, de la forme et de l'aisance financière (peu importe où on se situe sur l'échelle), nous pousse inévitablement à nous sentir seule, ronde et fauchée. L'anxiété, la gêne et la peur en sont les symptômes. Quant au diagnostic, il se résume à se sentir misérable. Nous avons deux choix : abandonner la partie ou affronter l'image négative que l'on a de soi, et reprendre le contrôle de notre vie. Des anecdotes vécues, des stratégies pratiques et une touche d'insolence, font de ce plan révolutionnaire en cinq étapes une lecture obligatoire. Pour commencer, Victoria Moran nous aide à découvrir la source des symptômes. Nous apprenons ensuite comment nous défaire pour de bon de notre image de fille seule, ronde et fauchée. Et, finalement, nous apprenons comment nous accrocher à la vie de nos rêves... Connaissez-vous une femme qui n'en rêve pas?

Do you ever obsess about whether to order dessert, buy those pricey sandals, or be totally honest on a third date?If so, then you are already acquainted with the fear of being fat, broke & lonely. If only we could eat less, get paid better, and be more outgoing. Only it's not that simple. Our endless quest to be fit, flush, and partnered (no matter where we fall on the scale) inevitably makes us feel fat, broke & lonely. The symptoms are anxiety, shame, and fear, and the diagnosis is feeling miserable about ourselves. We have two choices: give up, convinced that this is just a lifelong, losing battle, or go toe-to-toe with our negative self-image and take back our lives. Real-life anecdotes, practical strategies, and a touch of sass make this revolutionary five-step plan a must-read. First, Moran helps us discover the root of the symptoms. Then we learn how to break up with fat, broke & lonely for good. And finally, we learn how to hook up with the life of our dreams-and who doesn't want that?

Fat, Broke & Lonely No More - Your Personal Solution to Overeating, Overspending, and Looking for Love in All the Wrong Places

"Living a Charmed Life is real, inspiring, uplifting, and guaranteed to lift your spirits and inspire your life-no matter what is going on!" - Christiane Northrup, MD, author of Women's Bodies, Women's Wisdom "Victoria Moran's words of wisdom, inspiration and magic are a soothing balm for anyone who is sad, dissatisfied or simply in need of upliftment." - Arielle Ford, author of The Soulmate Secret The international bestseller Creating A Charmed Life introduced Victoria Moran's effervescent vision. Now, Living a Charmed Life shows how to put it into action. Brimming with joyful and inspiring lessons, Moran reveals how you can custom-craft your best life-starting today!

Living a Charmed Life - Your Guide to Finding Magic in Every Moment of Every Day

Votre corps a quelque chose dans le quartier de 40 billions de cellules - un comité de conseil. Appelez-le lorsque vous êtes confus ou indécis. Détendez-vous tranquillement et demandez à votre corps ce qu'il a à dire.

En termes de jours et de moments vivants, vous ne serez plus jamais aussi jeune que vous l'êtes en ce moment, alors passez cette journée, les jeunes de votre avenir, d'une manière qui dévie les regrets. Investissez en vous. S'amuser un peu. Faire quelque chose d'important. J'adore quelqu'un supplémentaire. Dans un sens, vous n'êtes qu'un enfant, mais un enfant avec suffisamment d'années sur elle pour savoir que chaque jour est inestimable.

Parfois, nous sommes tellement occupés à poursuivre notre rêve que nous oublions de remarquer le degré auquel nous le vivons déjà.

Sur la question de l'avortement, je suis toujours sur la clôture, ou, tout au plus, un pouce ou deux de chaque côté.

Être végétalien est une aventure glorieuse. Il touche tous les aspects de ma vie - mes relations, comment je me rapporte au monde.

Il y a des choses que l'argent ne peut pas acheter: la tranquillité d'esprit, les débutants et la masse musculaire maigre. Ni la reine d'Angleterre ni le fondateur de Microsoft ne peuvent passer une commande pour l'un ou l'autre.

Dites au monde que vous êtes une création unique en son genre qui est venue ici pour éprouver l'émerveillement et répandre la joie. Attendez-vous à être hébergé.

Ma vocation, en tant qu'humain imparfaite, est de célébrer et de maintenir la vie à chaque fois que j'en ai l'occasion.

Si vous célébrez votre différence, le monde le fera aussi. Il croit exactement ce que vous lui dites.

Nous faisons des enfants un mauvais service lorsque nous supposons qu'ils ne peuvent rien apprécier au-delà de la conduite à travers les plats et les plats de commodité marginaux nutritionnellement marginaux. Nos enfants sont capables de consommer quelque chose qui a grandi dans un jardin ou sur un arbre et n'a jamais vu de friteuse. Ils sont capables de passer à Diner dans un restaurant assis avec des nappes et sans équipement d'escalade. Les enfants méritent une nourriture de qualité.

Si vous ne saviez que qui vous êtes vraiment, vous seriez étoilé

Parce que l'amour englobe tout, rien n'est sans importance, y compris le menu du dîner de ce soir. Penses-y un instant. Si vous étiez l'amour pur, le parent aimant de toute vie, comment voudriez-vous que les gens mangent ?

Je suis au-dessus de la colline, peut-être même toute la chaîne de montagnes, mais je ne le vois pas de cette façon même un petit morceau.

Le doute de soi est le plus grand ennemi de toute nouvelle bonne habitude.

Ce vieux dicton sur l'opportunité ne fait qu'une seule fois est aussi archaïque que la théorie de la Terre plate et aussi manifestement faux. L'opportunité frappe tout le temps - et elle sonne votre sonnette, vous appelle et vous envoie des e-mails.

En ce qui concerne la nourriture littérale, la nourriture que nous mangeons, la vie engendre la vie.

La vie serait très morne s'il n'y avait pas de magie. Si le monde réel n'était que ce voile de larmes, je ne pense pas que pourrait se lever le matin.

La vie a son rythme et nous avons le nôtre. Ils sont conçus pour coexister en harmonie, de sorte que lorsque nous faisons ce qui est à nous et laissons la vie, nous obtenons l'acceptation et la sérénité.

Je ne suis pas parfait, mais ce qui est merveilleux dans la consommation d'un régime à base de plantes, c'est que je n'ai pas à l'être.

Le végétarien, c'est comme élever un enfant mennonite. C'est difficile mais pas si différent. Élever votre enfant végétalien, c'est comme être Amish. Un monde totalement différent.

Choisissez votre exercice en utilisant les mêmes critères que vous demanderiez à choisir une date - c'est-à-dire attrayant pour vous et capable de garder votre intérêt pendant une heure.

Je crois fermement que tout le monde mérite de vivre à distance de marche de la beauté ou de la commodité, sinon les deux.

Suivez les remorqueurs dans votre cœur. Je pense que tout le monde obtient ces pulsions douces et devrait les écouter. Même s'ils semblent absolument fous, ils peuvent valoir la peine.

Nous vivons tous avec des oeillères. Ils viennent avec un point de vue personnel.

Si vous avez déjà essayé la méditation et que vous n'êtes pas resté avec, je vous recommande de réessayer. Un certain temps s'est écoulé. Dans l'intervalle, vous avez peut-être développé la discipline de l'esprit ou la patience que vous manquiez auparavant. Laissez ces qualités aider votre pratique. (173)

Je pourrais être végétalien en sac et tongs, mais je trouve des bottes fabuleuses avec des poignets à perwlanche une option bien préférable.

Aux personnes qui vous aiment, vous êtes déjà belle. Ce n'est pas parce qu'ils sont aveugles à vos lacunes mais parce qu'ils voient si clairement votre âme. Vos lacunes diminuent ensuite par comparaison. Les gens qui se soucient de vous sont prêts à vous laisser imparfait et beau aussi.

En ce moment, il y a beaucoup de temps. En ce moment, vous êtes précisément comme vous devriez l'être. En ce moment, il y a une possibilité infinie.

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