splash screen icon Lenndi
splash screen name leendi
X

Xeno Muller

Auteurplume

En savoir plus sur l'auteur

...plus

Compte non officiel

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Bien que la journalisation des entraînements semble être une action très simple, elle est souvent oubliée. Une fois que plusieurs jours se sont écoulés, il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait un jour particulier. Après avoir travaillé pendant plusieurs mois, vous ressentirez un incroyable sentiment d'accomplissement en feuilletant les pages du journal de bord. Vous devriez également remarquer un signe d'amélioration. La «preuve matérielle» peut être une grande motivation et vous encouragera à continuer.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    J'ai commencé à ramer en décembre 1995. Le lieu était l'association Nautique Faontainbleau en France. Un de mes amis du collège m'a dit que je devais le rejoindre 3 fois par semaine pour ramer parce que mes mains étaient si grandes que je n'aurais pas besoin d'Oars.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Je suis arrivé à la conclusion que l'aviron à lui seul n'apportera pas les scores ERG haut de gamme. Les deux sont vraiment complètement différents. La motion est, bien sûr, assez similaire à l'aviron. Cependant, déplacer votre propre corps en arrière et filtrer sur une machine qui ne bouge pas est un défi qui ne peut pas être maîtrisé à moins qu'il soit formé. Par conséquent, je crois que les personnes qui ne se trouvent que plus difficiles de tirer des scores sur l'ERG qui sont dans le centile le plus élevé.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Parfois, il est vraiment difficile de s'asseoir dans le single et de faire une rangée. Je pense que c'est vraiment normal. Moi, comme probablement beaucoup de gens, je m'épuise de temps en temps. Ce que j'ai appris de ma propre expérience, c'est qu'il y a deux raisons pour lesquelles cela se produit. C'est que je suis physiquement fatigué ou mentalement fatigué. Si l'un ou l'autre est le cas, la décision la plus sage est de faire exploser la pratique. Souffler la pratique est sain. Je n'ai pas compris cela jusqu'à ce que je sois tellement épuisé que je voulais faire du matériau de ferraille à partir de mon single et de mes rames.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Comme certaines espèces de plantes doivent être brûlées au sol pour qu'elles fleurissent plus tard, je devais que mon cul soit remis pour le mettre en marche pour les prochains olmpics de Sydney. Maintenant, je suis en mission.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Bien que la journalisation des entraînements semble être une action très simple, elle est souvent oubliée. Une fois que plusieurs jours se sont écoulés, il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait un jour particulier. Après avoir travaillé pendant plusieurs mois, vous ressentirez un incroyable sentiment d'accomplissement en feuilletant les pages du journal de bord. Vous devriez également remarquer un signe d'amélioration. La «preuve matérielle» peut être une grande motivation et vous encouragera à continuer.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Bien que la journalisation des entraînements semble être une action très simple, elle est souvent oubliée. Une fois que plusieurs jours se sont écoulés, il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait un jour particulier. Après avoir travaillé pendant plusieurs mois, vous ressentirez un incroyable sentiment d'accomplissement en feuilletant les pages du journal de bord. Vous devriez également remarquer un signe d'amélioration. La «preuve matérielle» peut être une grande motivation et vous encouragera à continuer.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Comme certaines espèces de plantes doivent être brûlées au sol pour qu'elles fleurissent plus tard, je devais que mon cul soit remis pour le mettre en marche pour les prochains olmpics de Sydney. Maintenant, je suis en mission.

    en cours de vérification

    X

    Xeno Muller

    @xenoMuller

    Bien que la journalisation des entraînements semble être une action très simple, elle est souvent oubliée. Une fois que plusieurs jours se sont écoulés, il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait un jour particulier. Après avoir travaillé pendant plusieurs mois, vous ressentirez un incroyable sentiment d'accomplissement en feuilletant les pages du journal de bord. Vous devriez également remarquer un signe d'amélioration. La «preuve matérielle» peut être une grande motivation et vous encouragera à continuer.

    en cours de vérification

  • 1