yiannis kouros
@yiannisKouros
Quand on fonctionne 45, 50 ou même 100 km, pour moi, n'est pas un coureur ultra
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Sans patience, vous ne conquérirez jamais l'endurance.
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C'est comme si je pouvais voir mon corps devant moi.
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Comme un arbre qui se renforce avec plus de branches et de racines, vous devez trouver de plus en plus de façons de s'inspirer.
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Mon conseil est que vous devez utiliser plus votre cerveau et vous entraîner moins.
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