Graham Swift
@grahamSwift
Je fais ma réflexion pendant que je marche. Il desserre simplement l'esprit de la manière que vous n'obtenez pas lorsque vous êtes assis à un bureau.
La pensée est l'activité naturelle de l'esprit. La méditation ne consiste pas à arrêter vos pensées. La méditation est simplement un processus de repos de l'esprit à son état naturel, qui est ouvert et naturellement conscient des pensées, des émotions et des sensations telles qu'elles se produisent.
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La pensée est l'activité naturelle de l'esprit. La méditation ne consiste pas à arrêter vos pensées. La méditation est simplement un processus de repos de l'esprit à son état naturel, qui est ouvert et naturellement conscient des pensées, des émotions et des sensations telles qu'elles se produisent.
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La pensée est l'activité naturelle de l'esprit. La méditation ne consiste pas à arrêter vos pensées. La méditation est simplement un processus de repos de l'esprit à son état naturel, qui est ouvert et naturellement conscient des pensées, des émotions et des sensations telles qu'elles se produisent.
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