Sharon Salzberg
@sharonSalzberg
Pendant que vous méditez, si votre esprit erre, ramenez-le doucement au moment présent.
Je crois que la lecture et l'écriture sont les formes de méditation les plus nourrissantes que l'on a trouvées jusqu'à présent. En lisant les écrits des esprits les plus intéressants de l'histoire, nous méditons également avec nos propres esprits et les leurs. C'est pour moi un miracle.
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Je crois que la lecture et l'écriture sont les formes de méditation les plus nourrissantes que l'on a trouvées jusqu'à présent. En lisant les écrits des esprits les plus intéressants de l'histoire, nous méditons également avec nos propres esprits et les leurs. C'est pour moi un miracle.
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Je crois que la lecture et l'écriture sont les formes de méditation les plus nourrissantes que l'on a trouvées jusqu'à présent. En lisant les écrits des esprits les plus intéressants de l'histoire, nous méditons également avec nos propres esprits et les leurs. C'est pour moi un miracle.
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Je crois que la lecture et l'écriture sont les formes de méditation les plus nourrissantes que l'on a trouvées jusqu'à présent. En lisant les écrits des esprits les plus intéressants de l'histoire, nous méditons également avec nos propres esprits et les leurs. C'est pour moi un miracle.
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