Dean Ornish
@deanOrnish
Un mode d'alimentation et de vie asiatique peut contribuer à prévenir et même à inverser la progression des maladies coronariennes, du diabète, de l'hypertension, de l'obésité, du cancer de la prostate et du cancer du sein. Incorporez davantage de fruits, de légumes, de céréales complètes, de légumineuses, de produits à base de soja et de poisson dans votre alimentation. Mangez davantage à la maison avec votre famille et vos amis.