Sharon Salzberg
@sharonSalzberg
Nous pouvons avoir une formation aux compétences dans la pleine conscience afin que nous utilisions notre attention pour percevoir quelque chose dans le moment présent. Cette perception n'est pas si latente par les peurs ou les projections dans le futur, ou les anciennes habitudes, et puis je peux aussi remuer la bonté ou la compassion dans la formation des compétences, ce qui peut être un peu provocateur, j'ai trouvé.