Elizabeth Banks
@elizabethBanks
Je fais ce système appelé trx. Il a été développé par un sceau navy et est essentiellement un cordon simple que vous pouvez enrouler quelque chose n'importe où, à tout moment, et vous utilisez votre poids corporel comme résistance. Nous en avons installé un dans notre gymnase à domicile, mais vous pouvez également le fixer à un arbre. Il est très facile de voyager avec.