kano
@kano
Si je regardais en arrière sur 2019, dans dix ans, et que je n'avais fait que Club Tune après Club Tune, quel est le but?
En fait, j'ai perdu du poids en ne faisant pas obséder. Quand j'ai envie de quelque chose, je le mange, puis je mange sainement, et je ne pars pas: "Oh, je ne peux pas manger." Cela signifie que je ne veux pas trop manger parce que je me laisse à l'aise. C'est vraiment intéressant. ça a marché pour moi.
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La citation
En fait, j'ai perdu du poids en ne faisant pas obséder. Quand j'ai envie de quelque chose, je le mange, puis je mange sainement, et je ne pars pas: "Oh, je ne peux pas manger." Cela signifie que je ne veux pas trop manger parce que je me laisse à l'aise. C'est vraiment intéressant. ça a marché pour moi.
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En fait, j'ai perdu du poids en ne faisant pas obséder. Quand j'ai envie de quelque chose, je le mange, puis je mange sainement, et je ne pars pas: "Oh, je ne peux pas manger." Cela signifie que je ne veux pas trop manger parce que je me laisse à l'aise. C'est vraiment intéressant. ça a marché pour moi.
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En fait, j'ai perdu du poids en ne faisant pas obséder. Quand j'ai envie de quelque chose, je le mange, puis je mange sainement, et je ne pars pas: "Oh, je ne peux pas manger." Cela signifie que je ne veux pas trop manger parce que je me laisse à l'aise. C'est vraiment intéressant. ça a marché pour moi.
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En fait, j'ai perdu du poids en ne faisant pas obséder. Quand j'ai envie de quelque chose, je le mange, puis je mange sainement, et je ne pars pas: "Oh, je ne peux pas manger." Cela signifie que je ne veux pas trop manger parce que je me laisse à l'aise. C'est vraiment intéressant. ça a marché pour moi.
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