La citation analysée
Commencez petit - si vous buvez du soda, arrêtez de boire du soda. Vous n'avez pas à effectuer chaque changement en même temps ou pendant la nuit, vous pouvez les faire lentement pour vous ajuster pour comprendre ce qui fonctionne pour votre corps, il n'y a pas de formule et il n'y a pas non plus de bien ou de mal.
Commencez petit - si vous buvez du soda, arrêtez de boire du soda. Vous n'avez pas à effectuer chaque changement en même temps ou pendant la nuit, vous pouvez les faire lentement pour vous ajuster pour comprendre ce qui fonctionne pour votre corps, il n'y a pas de formule et il n'y a pas non plus de bien ou de mal.