Dalai Lama
@dalaiLama
L'apprentissage est la première étape pour apporter des changements positifs en vous-même. D'autres facteurs sont la conviction, la détermination, l'action et l'effort. L'apprentissage et l'éducation aident à développer une conviction quant à la nécessité de changer et d'augmenter votre engagement. La conviction se transforme alors en détermination. Ensuite, une forte détermination mène à l'action: un effort soutenu pour mettre en œuvre les changements. Ce dernier facteur d'effort est essentiel.