Sivananda Radha Saraswati
@sivanandaRadhaSaraswati
Le silence vous permet de surveiller votre esprit et de prendre conscience des pensées sur lesquelles vous pouvez agir inconsciemment. Lorsque vous voyez les pensées, vous pouvez faire un choix conscient d'agir sur la pensée ou de changer d'avis, au lieu de suivre le bruit. J'ai vu des gens qui ne veulent pas se regarder continuer jusqu'à ce que quelque chose se produise qui les fait s'arrêter - une maladie ou un accident - mais cela leur donne cet espace réfléchissant et calme où ils peuvent faire face à ce qui est difficile dans leur esprit. Nous avons chacun un objectif unique à atteindre dans cette vie et les Inklings peuvent venir dans ces moments calmes.