Nikos Kazantzakis
@nikosKazantzakis
La seule façon de vous sauver est de s'efforcer de sauver les autres.
Pour moi, la façon dont je m'entraîne tous mes clients est d'utiliser de courtes rafales de formation à l'intervalle - c'est la plus efficace pour brûler des calories ainsi que pour la santé cardiovasculaire et vous rendre plus fort.
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