Pema Chödrön
@pemaChodron
Lorsque vous vous absteniez des pensées et des comportements habituels, les sentiments inconfortables seront toujours là. Ils ne disparaissent pas par magie. Au fil des ans, je suis venu appeler le repos avec l'inconfort «la période de désintoxication», car lorsque vous n'agissez pas sur vos schémas habituels, c'est comme abandonner une dépendance. Vous vous retrouvez avec les sentiments que vous essayiez d'échapper. La pratique est de faire une relation sans réserve avec cela