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En fait, boire du lait et manger des produits laitiers peut priver votre corps de calcium et contribuer à l'ostéoporose. Si vous mangez des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, les collons et les légumes verts de moutarde, vous pouvez obtenir suffisamment de calcium à partir d'un régime végétalien.

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La citation

En fait, boire du lait et manger des produits laitiers peut priver votre corps de calcium et contribuer à l'ostéoporose. Si vous mangez des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, les collons et les légumes verts de moutarde, vous pouvez obtenir suffisamment de calcium à partir d'un régime végétalien.

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En fait, boire du lait et manger des produits laitiers peut priver votre corps de calcium et contribuer à l'ostéoporose. Si vous mangez des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, les collons et les légumes verts de moutarde, vous pouvez obtenir suffisamment de calcium à partir d'un régime végétalien.

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En fait, boire du lait et manger des produits laitiers peut priver votre corps de calcium et contribuer à l'ostéoporose. Si vous mangez des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, les collons et les légumes verts de moutarde, vous pouvez obtenir suffisamment de calcium à partir d'un régime végétalien.

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En fait, boire du lait et manger des produits laitiers peut priver votre corps de calcium et contribuer à l'ostéoporose. Si vous mangez des légumes à feuilles vert foncé comme le chou frisé, les collons et les légumes verts de moutarde, vous pouvez obtenir suffisamment de calcium à partir d'un régime végétalien.

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    John Nettles

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    Pendant mes jours de congé, je ramasse les œufs de notre poulet. Ma femme et moi avons cinq poulets appelés The Spice Girls. Cinq jolies poussins. Et non, nous ne mangerons aucun d'entre eux pour le dîner de Noël.

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    Chad le Clos

    @chadLeClos

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    I. M. Pei

    @iMPei

    J'allais au Louvre depuis 1951. Je pensais que je connaissais Paris et les Français, mais je ne l'ai pas vraiment fait. Vous savez à quel point il est facile de se faire des amis lorsque vous voyagez. Les gens sont curieux à propos de vous, vous êtes curieux à leur sujet. Mais vous ne vous faites jamais vraiment d'amis de cette façon. Après le Louvre, j'ai découvert que j'avais des amis maintenant parce que j'ai des ennemis.

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    Je suis un grand gars de la route. Je suis le gars qui arrive dans le VR et qui roule à travers le pays. Et quand vous faites cela, vous pouvez vraiment voir l'Amérique de la petite ville.

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    Jim Gaffigan

    @jimGaffigan

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    auteur Raymond Chandler de la citation Je suis un enquêteur privé agréé et je le fais depuis un certain temps. Je suis un loup solitaire, célibataire, devenant moyen d'âge et pas riche. Je suis en prison depuis plus d'une fois et je ne fais pas de affaires de divorce. J'aime l'alcool et les femmes et les échecs et quelques autres choses. Les flics ne m'aiment pas trop bien, mais je connais un couple avec lequel je m'entends. Je suis un fils natif, né à Santa Rosa, les deux parents morts, pas de frères ou de sœurs, et quand je suis renversé dans une ruelle sombre, si cela se produit, comme cela pourrait à quiconque dans mon entreprise, personne ne ressentira cela Le fond a abandonné sa vie.

    Raymond Chandler

    @raymondChandler

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    auteur Brittany Murphy de la citation J'essaie de comprendre l'astuce de travailler pour vivre plutôt que de vivre au travail, mais je ne sais pas si je suis tout à fait trébuché dessus.

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    @brittanyMurphy

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    auteur Elana Meyers de la citation Je suis un représentant de quelque chose de plus grand que moi. Lorsque vous me voyez sur la piste, je ne me représente pas seulement moi-même ou mon pays, je représente le Christ et ce qu'il a fait à travers moi. J'ai la responsabilité de montrer son amour et de montrer aux autres ce qu'il a fait pour moi. Cela m'a également libéré.

    Elana Meyers

    @elanaMeyers

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    T

    Trina

    @trina

    Je suis tout pour l'autonomisation des filles. Je suis tout à fait une féministe. Je suis tout à fait confiant en vous.

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    auteur Bill Burr de la citation J'essaie de m'éloigner des femmes pour être honnête. Je pense que j'en ai fait assez dans ma carrière.

    Bill Burr

    @billBurr

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    Robin Sloan

    @robinSloan

    Je m'asseyais à ma table de cuisine et commencerais à numériser des publicités sur mon ordinateur portable, mais alors un onglet de navigateur clignote et je serais distrait et suivrais un lien vers un long article sur les raisins de vin génétiquement modifiés. Trop longtemps, en fait, donc je l'ajouterais à ma liste de lecture. Ensuite, je suivrais un autre lien vers une critique de livre. J'ajouterais également la revue à ma liste de lecture, puis téléchargerais le premier chapitre du livre - tiers d'une série sur la police de vampire. Ensuite, les publicités qui sont à l'assistance oubliées, je me retirerais dans le salon, mettais mon ordinateur portable sur mon ventre et lirais toute la journée. J'ai eu beaucoup de temps libre.

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    auteur Frankie Bridge de la citation J'aimerais tout à fait faire des trucs télévisés, j'apprécie vraiment des trucs amusants comme ... j'aimerais faire quelque chose comme `` Juice Celebrity '', je pense que Fearne et Holly ... c'est un excellent travail je pense! Pour que ce soit votre travail chaque semaine!

    Frankie Bridge

    @frankieBridge

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    Wayne Static

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    Je suis sûr que j'ai agi différemment après mon mariage, je sais que je l'ai fait. Mais ... les gens se marient et les choses changent. Cela ne signifie pas que le groupe doit rompre.

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    Alison McGhee

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    Je suis une personne du Big State Fair, et mon objectif principal est de manger autant de nourriture que possible, mais j'ai tendance à ne pas faire les aliments sur un bâton. Mais j'aime le gros bacon gras.

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    auteur Adebayo Akinfenwa de la citation Je suis un grand fan de Didier Drogba, j'aime la façon dont il joue. Il n'est pas aussi empilé que moi mais il est fort et il marque toujours des buts. Je suis aussi un fan de Diego Costa. Je pense qu'il franchit parfois la ligne, mais j'aime le fait qu'il ne se permettait pas d'être victime d'intimidation.

    Adebayo Akinfenwa

    @adebayoAkinfenwa

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    auteur Anderson Silva de la citation Je suis un combattant naturel, donc c'est ce que je fais, et c'est normal. C'est naturel. C'est ce que j'ai toujours fait en tant qu'artiste martial, et en tant qu'artiste martial, c'est ce que j'ai toujours voulu faire - me tester et toujours me battre. C'est ce que je suis censé faire.

    Anderson Silva

    @andersonSilva

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    auteur Renee Fleming de la citation Je suis Américain. Je suis éclectique. Je vais suivre mes passions musicales. Et si les gens ne l'aiment pas, et que ça fait mal à mon héritage, je ne vais pas m'inquiéter à ce sujet.

    Renee Fleming

    @reneeFleming

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    auteur Jonathan Safran Foer de la citation Les humains sont le seul animal qui rougit, rit, a la religion, fait la guerre et les baisers avec les lèvres. Donc, d'une certaine manière, plus vous embrassez avec des lèvres, plus vous êtes humain. Et plus vous faites la guerre.

    Jonathan Safran Foer

    @jonathanSafranFoer

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    James Lileks

    @jamesLileks

    Je vais commencer à boire du thé sur un café quand la grosse main sera jamais et la petite main ne se produira pas.

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    Mark Bittman

    @markBittman

    Je ne suis pas végétarien. Maintenant, ne vous méprenez pas - j'aime les animaux. Et je ne pense pas que ce soit très bien d'industrialiser leur production et de les produire comme s'ils étaient des clés. Mais il n'y a aucun moyen de bien traiter les animaux lorsque vous en tuez 10 milliards par an. La gentillesse pourrait être un peu un hareng rouge. Prenons le nombre d'animaux que nous tuons pour manger, puis nous nous soucierons d'être gentils avec ceux qui restent.

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    Miranda Otto

    @mirandaOtto

    Je suis tellement juste que je ne suis pas allé au soleil quand j'étais enfant. Quand tous mes amis étaient sur la plage, j'allais au ballet. Les professeurs là-bas n'aimaient pas que vous alliez au soleil, donc je ne l'ai jamais fait.

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    R

    Rafael Vinoly

    @rafaelVinoly

    Au théâtre, tout est éphémère. Tout est presque en apesanteur et sans une définition très claire de la façon dont vous l'avez fait.

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    J

    John Whaite

    @johnWhaite

    Je suis tout pour une alimentation saine. Je ne mange pas très souvent de la malbouffe et j'essaie de ne pas avoir trop de sucre ou de glucides raffinés. Mais je ne mâche pas mes mots ou n'essaye pas d'élever les perceptions des gens sur mon alimentation en quelque chose de snob et de sondage supérieur.

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    auteur Justin Herbert de la citation Je suis vraiment ravi de m'associer au Dr Squatch. Je pense que la grande chose à propos de leur entreprise est qu'ils ont pu produire ces produits de soins haute performance. Savons, déodorants, shampooings, conditionneurs exempts de matériaux synthétiques ou de produits chimiques durs.

    Justin Herbert

    @justinHerbert

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    Elisha

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    Je vais manger des salades et du poisson. J'ai toujours été un gros mangeur de poisson. J'aime les fruits. J'ai des amis que vous devez leur alimenter les bonnes choses. J'ai de la chance que je l'aime vraiment. Brussel chouts et tout ça.

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    Les humoristes ne sont pas humoristiques vingt-quatre heures par jour. En fait, lorsque vous les connaissez bien, ils ne sont souvent pas du tout humoristiques. Ils ont tendance à être des créatures hypersensibles, tendues et névrotiques motivées par Dieu savent quelle contrainte obscure pour gagner leur vie à la dure.

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    Tom Barrett

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    Je suis heureux d'avoir le soutien des hommes et des femmes qui travaillent dans tout l'État du Wisconsin. Et j'ai trouvé dans la primaire que j'ai fait. Maintenant, la clé consiste à faire activer ce taux de participation. Et nous savons que nous pouvons le faire. Encore une fois, la température ici est très, très élevée des deux côtés de l'allée.

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    @amyKlobuchar

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    Alexander Ludwig

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