La citation analysée
Le basket est un sport d'endurance, et il faut apprendre à contrôler sa respiration ; c'est aussi l'essence du yoga. Alors, j'ai consciemment commencé à utiliser des techniques de yoga dans ma pratique et dans mon jeu. Je pense que le yoga a aidé à réduire le nombre et la gravité des blessures que j'ai subies. Comme médecine préventive, c'est inégalé.
Le basket est un sport d'endurance, et il faut apprendre à contrôler sa respiration ; c'est aussi l'essence du yoga. Alors, j'ai consciemment commencé à utiliser des techniques de yoga dans ma pratique et dans mon jeu. Je pense que le yoga a aidé à réduire le nombre et la gravité des blessures que j'ai subies. Comme médecine préventive, c'est inégalé.