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Vous devez vous préparer à suivre le programme pendant 90 jours. Pourquoi? Parce que la recherche comportementale indique qu'il faut 90 jours pour se préparer au changement, construire un nouveau comportement, devenir confiant face aux déclencheurs à haut risque et dépasser la probabilité de rechute. La recherche sur le cerveau suggère également qu'il faut quelques mois à pratiquer un nouveau comportement pour créer un changement permanent.

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La citation

Vous devez vous préparer à suivre le programme pendant 90 jours. Pourquoi? Parce que la recherche comportementale indique qu'il faut 90 jours pour se préparer au changement, construire un nouveau comportement, devenir confiant face aux déclencheurs à haut risque et dépasser la probabilité de rechute. La recherche sur le cerveau suggère également qu'il faut quelques mois à pratiquer un nouveau comportement pour créer un changement permanent.

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Vous devez vous préparer à suivre le programme pendant 90 jours. Pourquoi? Parce que la recherche comportementale indique qu'il faut 90 jours pour se préparer au changement, construire un nouveau comportement, devenir confiant face aux déclencheurs à haut risque et dépasser la probabilité de rechute. La recherche sur le cerveau suggère également qu'il faut quelques mois à pratiquer un nouveau comportement pour créer un changement permanent.

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Vous devez vous préparer à suivre le programme pendant 90 jours. Pourquoi? Parce que la recherche comportementale indique qu'il faut 90 jours pour se préparer au changement, construire un nouveau comportement, devenir confiant face aux déclencheurs à haut risque et dépasser la probabilité de rechute. La recherche sur le cerveau suggère également qu'il faut quelques mois à pratiquer un nouveau comportement pour créer un changement permanent.

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Vous devez vous préparer à suivre le programme pendant 90 jours. Pourquoi? Parce que la recherche comportementale indique qu'il faut 90 jours pour se préparer au changement, construire un nouveau comportement, devenir confiant face aux déclencheurs à haut risque et dépasser la probabilité de rechute. La recherche sur le cerveau suggère également qu'il faut quelques mois à pratiquer un nouveau comportement pour créer un changement permanent.

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    auteur Marion Cotillard de la citation Si vous me donnez une guitare basse et que vous me demandez d'improviser quelque chose, ou même d'être avec des musiciens et de les suivre, je ne pourrais pas le faire. Et je veux changer cela.

    Marion Cotillard

    @marionCotillard

    Si vous me donnez une guitare basse et que vous me demandez d'improviser quelque chose, ou même d'être avec des musiciens et de les suivre, je ne pourrais pas le faire. Et je veux changer cela.

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    auteur John Lasseter de la citation Si vous êtes assis dans votre mini-fourgonnette, en jouant à vos films d'animation d'ordinateur pour vos enfants sur le siège arrière, est-ce l'animation qui vous divertit pendant que vous conduisez et écoutez? Non, c'est la narration. C'est pourquoi nous mettons autant d'importance sur l'histoire. Aucune quantité de grande animation ne sauvera une mauvaise histoire.

    John Lasseter

    @johnLasseter

    Si vous êtes assis dans votre mini-fourgonnette, en jouant à vos films d'animation d'ordinateur pour vos enfants sur le siège arrière, est-ce l'animation qui vous divertit pendant que vous conduisez et écoutez? Non, c'est la narration. C'est pourquoi nous mettons autant d'importance sur l'histoire. Aucune quantité de grande animation ne sauvera une mauvaise histoire.

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    C

    Craig Murray

    @craigMurray

    Si vous réalisez une voix qui sera entendue, vous devriez l'utiliser pour parler pour les sans voix et opprimés. Si vous possédez un pouvoir ou une autorité, vous devez vous efforcer de l'utiliser pour aider et responsabiliser les impuissants.

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    auteur George W. Bush de la citation Si nos commandants sur le terrain disent que nous avons besoin de plus de troupes, je les enverrai. Mais nos commandants me disent qu'ils ont le nombre de troupes dont ils ont besoin pour faire leur travail. Envoyer plus d'Américains saperait notre stratégie d'encourager les Irakiens à prendre les devants dans ce combat. Et envoyer plus d'Américains suggérerait que nous avons l'intention de rester éternellement, lorsque nous travaillons en fait pour le jour où l'Irak peut se défendre et nous pouvons partir.

    George W. Bush

    @georgeWBush

    Si nos commandants sur le terrain disent que nous avons besoin de plus de troupes, je les enverrai. Mais nos commandants me disent qu'ils ont le nombre de troupes dont ils ont besoin pour faire leur travail. Envoyer plus d'Américains saperait notre stratégie d'encourager les Irakiens à prendre les devants dans ce combat. Et envoyer plus d'Américains suggérerait que nous avons l'intention de rester éternellement, lorsque nous travaillons en fait pour le jour où l'Irak peut se défendre et nous pouvons partir.

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    auteur Emma Thompson de la citation Si vous ne pouvez pas échouer, comment pouvez-vous vous développer en tant que communicateur ou en tant que créateur de quoi que ce soit? Nous sommes enfermés dans une notion profondément malsaine que vous devez réussir tout le temps. Une notion épouvantable. Tout peintre ou écrivain vous dira que ce n'est pas un moyen de procéder. L'une des choses qui tuera un acteur décent, en particulier un jeune acteur au début et ils ne s'en remettront jamais, est trop de succès. C'est désastreux. Vous arrêtez d'être critiqué, donc vous arrêtez de vous défier. Vous ne pouvez pas vous permettre d'échouer car il y a trop loin pour tomber.

    Emma Thompson

    @emmaThompson

    Si vous ne pouvez pas échouer, comment pouvez-vous vous développer en tant que communicateur ou en tant que créateur de quoi que ce soit? Nous sommes enfermés dans une notion profondément malsaine que vous devez réussir tout le temps. Une notion épouvantable. Tout peintre ou écrivain vous dira que ce n'est pas un moyen de procéder. L'une des choses qui tuera un acteur décent, en particulier un jeune acteur au début et ils ne s'en remettront jamais, est trop de succès. C'est désastreux. Vous arrêtez d'être critiqué, donc vous arrêtez de vous défier. Vous ne pouvez pas vous permettre d'échouer car il y a trop loin pour tomber.

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    J

    Jason Moran

    @jasonMoran

    Si vous êtes une personne laïque qui écoute le jazz, vous ne comprenez pas nécessairement tout ce qui se passe sous la forme. Mais vous en avez le sens, la sensation, parce que vous entendez quelque chose qui se développe juste devant votre visage.

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    C

    Chuck Pierce

    @chuckPierce

    Si vous déménagez maintenant, au cours des trois prochaines années, le terrain dans lequel vous vous trouvez produira de grands trésors. Au cours de la troisième année, la guerre des Royaumes commencera et le royaume s'élèvera contre les royaumes. Les royaumes de ce monde entreront également en grand conflit. J'ai un royaume que je prépare. Je me souviendrai de ce royaume et de la graine et de la graine de la graine de ce royaume. J'ai un royaume qui triomphera! Criez que les royaumes de cette terre deviennent mes royaumes!

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    auteur Anne Bancroft de la citation Si vous épousez la mauvaise personne pour les mauvaises raisons, alors peu importe à quel point vous travaillez dur, cela ne fonctionnera jamais, car alors vous devez vous changer complètement, les changer complètement, complètement - à ce moment-là, vous êtes tous les deux morts.

    Anne Bancroft

    @anneBancroft

    Si vous épousez la mauvaise personne pour les mauvaises raisons, alors peu importe à quel point vous travaillez dur, cela ne fonctionnera jamais, car alors vous devez vous changer complètement, les changer complètement, complètement - à ce moment-là, vous êtes tous les deux morts.

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    G

    Gregory Palamas

    @gregoryPalamas

    Si ... le Dieu a exalté le Christ parce qu'il s'est humilié, a souffert de déshonneur, a été tenté et a enduré une croix et une mort honteuses pour notre bien, comment va-t-il sauver, glorifier et nous élever si nous ne choisissons ni l'humilité, ni ne montrent l'amour à notre Fellows, ni gagner nos âmes en endurant la tentation (cf. lk. 21:19), ni suivre le guide de sauvegarde à travers la «porte du détroit» et le long de la «voie étroite» menant à la vie éternelle (Mt 7:14)? À cette fin, nous avons été appelés, dit Peter, l'apôtre en chef: «Parce que Christ a également souffert pour nous, nous laissant un exemple que nous devons suivre ses étapes» (I Pet. 2:21).

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    G

    Gary Giddins

    @garyGiddins

    Si je passe en revue un disque, mec, je joue ce record à mort, ce qui est ironique d'une certaine manière parce que si je passe en revue un concert, je me sens très confiant en moi, certainement à ce stade, et j'ai pendant la majeure partie de ma carrière. Vous ne l'entendez qu'une seule fois, puis vous allez chez votre machine à écrire et vous écrivez la critique.

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    auteur Satish Kumar de la citation Si nous nous retirons du monde, nous prétendons que nous pouvons suivre notre propre illumination individuelle et laisser le reste du monde aller en enfer, pour ainsi dire.

    Satish Kumar

    @satishKumar

    Si nous nous retirons du monde, nous prétendons que nous pouvons suivre notre propre illumination individuelle et laisser le reste du monde aller en enfer, pour ainsi dire.

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    auteur C. S. Lewis de la citation Si vous vous êtes vraiment remis à lui, il faut suivre que vous essayez de lui obéir. Mais essayant d'une manière nouvelle, moins inquiet.

    C. S. Lewis

    @cSLewis

    Si vous vous êtes vraiment remis à lui, il faut suivre que vous essayez de lui obéir. Mais essayant d'une manière nouvelle, moins inquiet.

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    auteur Mark Cavendish de la citation Si vous êtes au sommet pendant 10 ans, il semblera que vous ayez plus de plantages que quelqu'un sur le dessus pendant trois ans. Si vous ne gagnez pas autant dans votre neuvième ou 10e année, il semble que vous soyez en route.

    Mark Cavendish

    @markCavendish

    Si vous êtes au sommet pendant 10 ans, il semblera que vous ayez plus de plantages que quelqu'un sur le dessus pendant trois ans. Si vous ne gagnez pas autant dans votre neuvième ou 10e année, il semble que vous soyez en route.

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    A

    Anne Lamott

    @anneLamott

    Si vous ne croyez pas en Dieu, cela peut aider à se souvenir de cette grande ligne de Geneen Roth: cette conscience apprend à vous tenir compagnie. Et puis apprenez à être une entreprise plus compatissante, comme si vous étiez quelqu'un que vous aimez et que vous souhaitez encourager. Je doute que vous lisiez les premiers efforts d'un ami proche et, en sa présence, roulez les yeux et ricanant. Je doute que vous soyez la pantomime qui collait votre doigt dans votre gorge. Je pense que vous pourriez dire quelque chose dans le sens de: «Bon pour vous. Nous pouvons résoudre certains des problèmes plus tard, mais pour l'instant, toute la vapeur devant!

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    auteur Marvin Minsky de la citation Si vous avez juste un seul problème à résoudre, alors allez-y, allez-y et utilisez un réseau neuronal. Mais si vous voulez faire des sciences et comprendre comment choisir des architectures ou comment aller à un nouveau problème, vous devez comprendre ce que les différentes architectures peuvent et ne peuvent pas faire.

    Marvin Minsky

    @marvinMinsky

    Si vous avez juste un seul problème à résoudre, alors allez-y, allez-y et utilisez un réseau neuronal. Mais si vous voulez faire des sciences et comprendre comment choisir des architectures ou comment aller à un nouveau problème, vous devez comprendre ce que les différentes architectures peuvent et ne peuvent pas faire.

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    auteur Mike Birbiglia de la citation Si on vous demande quelque chose sur un plateau de cinéma et que vous dites «Je ne sais pas», vous perdez confiance dans chaque département. Ce que vous devez dire, c'est «j'aurai cela pour vous dans cinq minutes».

    Mike Birbiglia

    @mikeBirbiglia

    Si on vous demande quelque chose sur un plateau de cinéma et que vous dites «Je ne sais pas», vous perdez confiance dans chaque département. Ce que vous devez dire, c'est «j'aurai cela pour vous dans cinq minutes».

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    G

    George Crumb

    @georgeCrumb

    Si nous regardons de près l'histoire de la musique, il n'est pas difficile d'isoler certains éléments de grande puissance qui devaient nourrir l'art de la musique pendant des décennies, sinon des siècles.

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    G

    Georges St-Pierre

    @georgesStPierre

    Si vous préparez votre subconscient à des situations très stressantes, vous pouvez créer l'harmonie avec vos peurs. Vous pouvez apprivoiser la peur comme un animal sauvage et l'utiliser à votre avantage.

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    auteur Bill Burr de la citation Si vous faites des spectacles en direct assez longtemps en tant que comédien, vous pouvez toujours entendre ce rythme de rire. Il est ancré en vous, et ce n'est pas quelque chose que vous pouvez vraiment enseigner à quelqu'un. Cela vient de faire des heures et des heures, des heures et des années et des décennies sur scène, se produisant devant les foules en direct.

    Bill Burr

    @billBurr

    Si vous faites des spectacles en direct assez longtemps en tant que comédien, vous pouvez toujours entendre ce rythme de rire. Il est ancré en vous, et ce n'est pas quelque chose que vous pouvez vraiment enseigner à quelqu'un. Cela vient de faire des heures et des heures, des heures et des années et des décennies sur scène, se produisant devant les foules en direct.

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    M

    Mark Forsyth

    @markForsyth

    Si vous devez utiliser le produit d'Alexander Graham Bell, c'est-à-dire que le ventilateur, vous devriez, dans toute courtoisie, l'utiliser comme il aurait souhaité; Et le Dr Bell a insisté sur le fait que tous les appels téléphoniques devraient commencer par les mots «Ahoy, Ahoy». Personne ne sait pourquoi il a insisté pour cela - il n'avait aucun lien avec la Marine - mais insiste sur le fait qu'il l'a fait et a commencé chaque appel téléphonique de cette façon. Personne d'autre ne l'a fait, et c'est à la suggestion de son grand rival Edison que les gens ont pris à dire «bonjour». Cela semble injuste.

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    T

    Tobey Maguire

    @tobeyMaguire

    Si vous êtes assis dans le public, vous ne pouvez probablement pas voir la préparation et le travail qui consistent à créer une grande scène ou une grande partie, mais je peux vous assurer qu'un bon film dépend de beaucoup de choses différentes qui se mettent parfaitement en place .

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    T

    Tisca Chopra

    @tiscaChopra

    Si vous n'êtes pas satisfait, vous ne pouvez pas élever un enfant heureux. Il faut suivre leur passion et faire quelque chose qu'ils aiment.

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    P

    Paula Pell

    @paulaPell

    Si vous êtes embauché pour être une personne drôle, vous devez faire confiance à votre jugement mais aussi être ouvert parce que parfois vous pensez que quelque chose est drôle, et le lendemain, vous le lisez et dites: «Oh, mon Dieu».

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    auteur Edie Campbell de la citation Si vous vous sentez toujours comme un imposteur, vous travaillez plus dur et cela vous rend meilleur dans votre travail. Vous devez garder un niveau de variation; Sinon, vous finirez par parler des ongles et des produits de beauté tout le temps.

    Edie Campbell

    @edieCampbell

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    D

    Deborah Meier

    @deborahMeier

    Si vous vous définissez comme quelqu'un qui répare l'éducation, vous ne pouvez rien faire pour réparer directement l'éducation. C'est exigeant en main-d'œuvre. Vous devez changer la façon dont les gens agissent. Vous devez convaincre les gens et changer les gens.

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    auteur Mojo Rawley de la citation Si vous êtes un étranger, vous ne savez pas comment être signé par la WWE. Ce n'est pas comme le football où vous pouvez vous inscrire et vous frayer un chemin. Vous devez connaître quelqu'un.

    Mojo Rawley

    @mojoRawley

    Si vous êtes un étranger, vous ne savez pas comment être signé par la WWE. Ce n'est pas comme le football où vous pouvez vous inscrire et vous frayer un chemin. Vous devez connaître quelqu'un.

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    F

    Franka Porente

    @frankaPorente

    Si jamais vous êtes vraiment habillé pour une fête, vous ressentez les réactions des gens que vous n'avez pas besoin d'être aussi bruyants. C'est la même chose lorsque vous agissez. Vous devez toujours considérer ce qui vous entoure et la texture des choses et essayer de fusionner avec ce qui se passe.

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    auteur Colin Firth de la citation Si vous jouez un rôle, vous voulez vous familiariser avec le monde de cette personne. Si je jouais un pilote de compagnie aérienne ou un médecin, je voudrais probablement passer du temps avec un médecin ou un pilote d'avion pendant un certain temps, posez des questions. Vous ne pouvez pas traîner les rois. Ils n'aident pas à consulter sur les films. Vos ressources sont donc, par nécessité, secondaires.

    Colin Firth

    @colinFirth

    Si vous jouez un rôle, vous voulez vous familiariser avec le monde de cette personne. Si je jouais un pilote de compagnie aérienne ou un médecin, je voudrais probablement passer du temps avec un médecin ou un pilote d'avion pendant un certain temps, posez des questions. Vous ne pouvez pas traîner les rois. Ils n'aident pas à consulter sur les films. Vos ressources sont donc, par nécessité, secondaires.

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    C

    Chris Messina

    @chrisMessina

    Si vous jouez votre personnage et que vous rencontrez toutes ces personnes qui savent qui vous êtes et vous traitent d'une manière qui ne se rapporte pas du tout au personnage, cela vous en élimine plus, donc quand vous Re seul dans une ville où les gens ne vous connaissent pas, vous pouvez en quelque sorte faire semblant encore plus et entrer dans l'espace de tête de l'endroit où vous devez être.

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    auteur John Lasseter de la citation Si vous êtes assis dans votre mini-fourgonnette, en jouant à vos films d'animation d'ordinateur pour vos enfants sur le siège arrière, est-ce l'animation qui vous divertit pendant que vous conduisez et écoutez? Non, c'est la narration. C'est pourquoi nous mettons autant d'importance sur l'histoire. Aucune quantité de grande animation ne sauvera une mauvaise histoire.

    John Lasseter

    @johnLasseter

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