Matana Roberts
@matanaRoberts
J'ai un très grand intérêt pour le monde des esprits: les effrayages et les choses que nous ne pouvons pas nécessairement voir mais ressentir.
La façon de passer à travers quelque chose de mentalement douloureux est de le prendre un peu à la fois. L'esprit ne peut pas gérer un iceberg massif de douleur devant lui, mais il peut gérer de courtes pépites qui prendront fin. Donc, au lieu de penser, Ugh, j'ai vingt-quatre miles à parcourir, concentrez-vous sur le prochain poteau téléphonique au loin. Que vous couriez vingt ou cent vingt milles à la fois, la distance doit être parcourue mentalement et physiquement un mile à la fois. La capacité de compartimenter la douleur dans ces petites tailles de morsures est essentielle.
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La citation
La façon de passer à travers quelque chose de mentalement douloureux est de le prendre un peu à la fois. L'esprit ne peut pas gérer un iceberg massif de douleur devant lui, mais il peut gérer de courtes pépites qui prendront fin. Donc, au lieu de penser, Ugh, j'ai vingt-quatre miles à parcourir, concentrez-vous sur le prochain poteau téléphonique au loin. Que vous couriez vingt ou cent vingt milles à la fois, la distance doit être parcourue mentalement et physiquement un mile à la fois. La capacité de compartimenter la douleur dans ces petites tailles de morsures est essentielle.
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La façon de passer à travers quelque chose de mentalement douloureux est de le prendre un peu à la fois. L'esprit ne peut pas gérer un iceberg massif de douleur devant lui, mais il peut gérer de courtes pépites qui prendront fin. Donc, au lieu de penser, Ugh, j'ai vingt-quatre miles à parcourir, concentrez-vous sur le prochain poteau téléphonique au loin. Que vous couriez vingt ou cent vingt milles à la fois, la distance doit être parcourue mentalement et physiquement un mile à la fois. La capacité de compartimenter la douleur dans ces petites tailles de morsures est essentielle.
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La façon de passer à travers quelque chose de mentalement douloureux est de le prendre un peu à la fois. L'esprit ne peut pas gérer un iceberg massif de douleur devant lui, mais il peut gérer de courtes pépites qui prendront fin. Donc, au lieu de penser, Ugh, j'ai vingt-quatre miles à parcourir, concentrez-vous sur le prochain poteau téléphonique au loin. Que vous couriez vingt ou cent vingt milles à la fois, la distance doit être parcourue mentalement et physiquement un mile à la fois. La capacité de compartimenter la douleur dans ces petites tailles de morsures est essentielle.
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