Amit Ray
@amitRay
Vipassana survient lorsque vous payez la conscience de l'expérience intérieure et extérieure en cours à l'heure actuelle. Vipassana n'est associée à aucune formule ou méthodes rigide. Chaque fois que vous êtes conscient de vos sentiments mentaux ou physiques comme la tension dans les muscles, le mouvement des membres, la raideur, la chaleur ou le froid, vous avez commencé à développer une compréhension particulière des réalités.