Brenda Shoshanna
@brendaShoshanna
Ne faites pas de cette pratique une source de pression, de contrainte, d'anxiété ou de fierté. Ce n'est rien de tout cela. Zazen est simplement un moyen de trouver votre vraie maison.
La littérature médicale nous apprend que les moyens les plus efficaces de réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de maladie d'Alzheimer et de bien d'autres problèmes sont une alimentation saine et l'exercice physique. Notre corps a évolué pour bouger, mais nous utilisons aujourd'hui l'énergie du pétrole plutôt que celle des muscles pour accomplir notre travail.
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La littérature médicale nous apprend que les moyens les plus efficaces de réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de maladie d'Alzheimer et de bien d'autres problèmes sont une alimentation saine et l'exercice physique. Notre corps a évolué pour bouger, mais nous utilisons aujourd'hui l'énergie du pétrole plutôt que celle des muscles pour accomplir notre travail.
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La littérature médicale nous apprend que les moyens les plus efficaces de réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de maladie d'Alzheimer et de bien d'autres problèmes sont une alimentation saine et l'exercice physique. Notre corps a évolué pour bouger, mais nous utilisons aujourd'hui l'énergie du pétrole plutôt que celle des muscles pour accomplir notre travail.
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La littérature médicale nous apprend que les moyens les plus efficaces de réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de maladie d'Alzheimer et de bien d'autres problèmes sont une alimentation saine et l'exercice physique. Notre corps a évolué pour bouger, mais nous utilisons aujourd'hui l'énergie du pétrole plutôt que celle des muscles pour accomplir notre travail.
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