Kenneth H. Cooper
@kennethHCooper
Maintenant, je dis que si vous courez plus de 15 miles par semaine, c'est pour autre chose que la forme aérobie. Une fois que vous passez 15 miles, vous ne voyez pas beaucoup d'amélioration.
La chose à propos de vieillir, c'est que vous devez l'accepter - si vous ne le faites pas, vous serez aussi misérable que le péché. Vous devez essayer de trouver les quelques bonnes choses à ce sujet.
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