Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
Une façon de regarder la méditation est une sorte de technologie intrapsychique qui a été développée sur des milliers d'années par des traditions qui en savent beaucoup sur la connexion mentale / corps.
Soyez prêt à sortir de votre zone de confort de temps en temps ; prendre les risques de la vie qui semblent valoir la peine d'être pris. Le trajet ne sera peut-être pas aussi prévisible si vous veniez de planter vos pieds et de rester sur place, mais ce sera beaucoup plus intéressant.
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Soyez prêt à sortir de votre zone de confort de temps en temps ; prendre les risques de la vie qui semblent valoir la peine d'être pris. Le trajet ne sera peut-être pas aussi prévisible si vous veniez de planter vos pieds et de rester sur place, mais ce sera beaucoup plus intéressant.
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Soyez prêt à sortir de votre zone de confort de temps en temps ; prendre les risques de la vie qui semblent valoir la peine d'être pris. Le trajet ne sera peut-être pas aussi prévisible si vous veniez de planter vos pieds et de rester sur place, mais ce sera beaucoup plus intéressant.
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