Je m'entraîne beaucoup, mais cela change de jour en jour. Je commence toujours avec du cardio - soit un jogging, une balade à vélo ou des exercices de jeu de jambes conçus spécifiquement pour le mouvement de tennis. Ensuite, je fais des poids, mais je change les jours: un jour, c'est le haut du corps, le lendemain, c'est le bas du corps. Ensuite, je fais de l'estomac et je reviens à peu près tous les jours.

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  Changement permanent

Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

N

Nicholas Sparks

@nicholasSparks

Même sa mère italienne très émotionnelle ne croyait pas que le véritable amour pouvait s'épanouir du jour au lendemain. Comme ses frères et ses belles-sœurs, elle ne voulait rien de plus pour lui que de se marier et de fonder une famille, mais s'il se présentait à sa porte et a dit qu'il avait rencontré quelqu'un il y a deux jours et savait qu'elle était la seule pour Lui, sa mère le frappait avec un balai, la malédiction en italien et le traînerait à l'église, sûr qu'il avait de sérieux péchés qui devaient être confessés.

il y a 1 an

A

Anne Graham Lotz

@anneGrahamLotz

Vers 1998, j'ai traversé beaucoup de pressions et de luttes. Mes enfants se sont mariés à huit mois d'intervalle, mon fils a reçu un diagnostic de cancer et a subi une intervention chirurgicale et une radiothérapie majeures, ma mère a subi cinq hospitalisations potentiellement mortelles où je suis restée avec elle, le cabinet dentaire de mon mari a brûlé.

il y a 1 an



Margaret Atwood

@margaretAtwood

Tous les pères sont invisibles le jour ; le jour est gouverné par les mères et les pères sortent la nuit. Les ténèbres ramènent les pères à la maison, avec leur pouvoir réel et indescriptible. Il y a plus de pères qu'il n'y paraît.

il y a 1 an

C

Chica Umino

@chicaUmino

Au fil du temps, le jour viendra où tout s'estompera dans les souvenirs. Mais ces jours miraculeux, quand vous et moi, avec tout le monde, avons cherché ensemble cette seule chose, continueront de tourner pour toujours quelque part au fond de mon cœur, comme ma mémoire douce-amère.

il y a 1 an



Bashar al-Assad

@basharAlAssad

Même si vous voulez prendre l'histoire américaine, ils disent que nous avons utilisé des armes chimiques le même jour que l'équipe ou l'équipe d'enquête est venue en Syrie; Est-ce logique? Ce n'est pas logique. Même si un pays ou une armée voulait utiliser une telle arme, il aurait dû attendre quelques jours jusqu'à ce que l'enquête ait terminé ses travaux. Ce n'est pas logique, toute l'histoire ne tient même pas ensemble.

il y a 1 an

M

Moshe Sharett

@mosheSharett

Quant à l'avenir à long terme : je suis prêt à y voir une vision, non pas mystique mais réaliste, d'un échange de population à une échelle beaucoup plus importante et incluant des territoires plus vastes.

il y a 1 an

A

Angela Carter

@angelaCarter

Et, oh mon Dieu, dans ma jeunesse mal dépensée en tant que femme au foyer, moi aussi, je faisais du pain, en ces jours mouvementés et désolants juste avant le mouvement des femmes, quand les femmes de la classe moyenne étaient censées être des épouses et des mères merveilleuses, gracieuses hôtesses... J'avais l'habitude de me sentir si féminine quand je faisais mon pain sale.

il y a 1 an

C

Courtney A. Kemp

@courtneyAKemp

Tout public sous-représenté aime se voir à la télévision, mais ce qui est plus important, c'est que nous écrivons sur des thèmes universels - le bien contre le mal, pouvez-vous changer vous-même ? Ces thèmes résonnent pour tout le monde.

il y a 1 an



Margaret Macmillan

@margaretMacmillan

Beaucoup de membres de la famille de mon père au Canada se sont portés volontaires pendant la Première Guerre mondiale parce qu'ils y voyaient une guerre qui défendait la mère patrie.

il y a 1 an

G

Grace Poe

@gracePoe

En tant que personnage public, vous devez maintenir un certain comportement. Nous avons aussi une responsabilité envers le public, mais bien sûr, je ne suis pas parfait. j'ai beaucoup de défauts; mon mari peut vous le dire, mes amis, même. Ils savent qui je suis.

il y a 1 an



Robert Redford

@robertRedford

J'ai beaucoup de terres. Je l'ai acheté parce que j'avais une sensation très forte. J'étais au début de la vingtaine et j'avais grandi à Los Angeles et j'avais vu cette ville glisser dans la mer de la ville que je connaissais quand j'étais petit. Il a perdu son identité - tout à coup, il y avait du ciment partout et le vert était parti et l'air était mauvais - et je voulais sortir.

il y a 1 an

A

Anne Graham Lotz

@anneGrahamLotz

Vers 1998, j'ai traversé beaucoup de pressions et de luttes. Mes enfants se sont mariés à huit mois d'intervalle, mon fils a reçu un diagnostic de cancer et a subi une intervention chirurgicale et une radiothérapie majeures, ma mère a subi cinq hospitalisations potentiellement mortelles où je suis restée avec elle, le cabinet dentaire de mon mari a brûlé.

il y a 1 an



Michael Leunig

@michaelLeunig

Ah, fantaisiste. C'est terrible la façon dont les mots s'attachent à vous comme des balanes. Comme c'est ce que je fais, c'est agir sur un « caprice ». Si seulement c'étaient des cadeaux de Dieu quand j'ai une idée, mais tout ce que j'ai fait et que j'aime vraiment a nécessité beaucoup de travail acharné.

il y a 1 an



Meryl Streep

@merylStreep

L'Amérique ne récompense pas les gens de mon âge, que ce soit dans la vie de tous les jours ou pour leurs performances.

il y a 1 an



Billy Graham

@billyGraham

Les pères fondateurs de l'Amérique n'avaient pas l'intention de retirer la religion de l'éducation. Bon nombre des plus grandes universités du pays ont été fondées par des évangélistes et des chefs religieux. mais beaucoup d'entre eux ont perdu le concept des fondateurs et sont devenus des institutions laïques. A cause de cette attitude, l'éducation laïque trébuche et patauge.

il y a 1 an



Martin Luther King III

@martinLutherKingIii

Les Afro-Américains et toutes les personnes de couleur peuvent grandement bénéficier du soutien au Clean Power Plan, qui contribuera à réduire les impacts du changement climatique et à développer l'utilisation d'énergie propre et renouvelable provenant du vent et du soleil.

il y a 1 an



Christopher Dodd

@christopherDodd

Les bureaucraties enracinées sont toujours opposées aux changements fondamentaux.

il y a 1 an

D

David Dobkin

@davidDobkin

L'art est la seule chose qui puisse me sauver de mes opinions sur le monde. J'ai tendance à être très énervé par ce que je vois se passer, et je me sens, vous savez, impuissant à faire le genre de changements et le genre de différence que j'aimerais faire.

il y a 1 an



George Washington

@georgeWashington

Chaque jour, le poids croissant des années me réprimande de plus en plus, que l'ombre de la retraite est aussi nécessaire pour moi qu'elle sera la bienvenue.

il y a 1 an



William Shakespeare

@williamShakespeare

Il y a bien longtemps que le monde a commencé,Avec hey, ho, le vent et la pluie;Mais c'est tout un, notre jeu est terminé,Et nous nous efforcerons de vous plaire chaque jour.

il y a 1 an



Kate Winslet

@kateWinslet

En tant que jeune fille, je ne me suis jamais sentie attirante. J'étais parfois grosse et malheureuse, et ce genre de pensée vous accompagne toute votre vie. Il y aura toujours une partie de moi qui s'inquiétera de ne pas avoir l'air aussi mince que les autres actrices. Mais à un certain moment, lorsque vous atteignez beaucoup de vos objectifs et que vous pouvez être fier de votre travail, vous commencez à vous détendre davantage sur qui vous êtes. Et cela inclut votre apparence et votre image de soi - je ne pense pas que je sois trop mal pour une mère de deux enfants. Mais les femmes ne devraient pas avoir à ressentir la pression de se comparer à des actrices ou à des mannequins.

il y a 1 an



David Baldacci

@davidBaldacci

Tout ce que vous avez à faire [pour gagner un prix Pulitzer] est de passer votre vie à courir d'un endroit horrible à un autre, d'écrire sur toutes les choses horribles que vous voyez. Le monde civilisé lit à ce sujet, puis l'oublie, mais vous félicite pour l'avoir fait et vous donne une récompense en guise d'appréciation pour n'avoir rien changé.

il y a 1 an

J

James Haskell

@jamesHaskell

Beaucoup de sportifs souffrent de dépression, de toutes sortes de problèmes de santé mentale. Beaucoup de gens prennent leur retraite et vous n'avez pas de leurs nouvelles, mais je ne veux pas faire ça.

il y a 1 an

T

Tara Lipinski

@taraLipinski

Beaucoup de skateurs s'enferment dans des hôtels et se concentrent - et c'est très bien, et cela peut fonctionner pour eux. Mais pour moi, avoir l'expérience olympique était aussi formidable que de remporter la médaille. J'ai tellement de souvenirs de vivre dans le village et de rencontrer d'autres athlètes, de voir d'autres sports et de ressentir l'énergie. C'est tellement magique.

il y a 1 an

P

Peggy Johnson

@peggyJohnson

En tant qu'étudiant de première année avec un emploi sur le campus, je livrais un jour des documents au département d'ingénierie. Là, j'ai rencontré deux assistants du département dont les visages s'illuminèrent avec l'espoir que j'étais un étudiant potentiel. Je n'étais pas venu pour m'inscrire, mais leurs réactions ont piqué ma curiosité.

il y a 1 an



Antonio Damasio

@antonioDamasio

Bien que lorsque vous regardez des gens qui disent, de la même culture, à peu près le même âge, et une intelligence pas très différente, et que vous posez beaucoup de questions détaillées sur les expériences de, par exemple, les couleurs, les situations, etc., vous obtiendrez réponses très similaires.

il y a 1 an

E

Emily Osment

@emilyOsment

Les acteurs puisent dans leurs propres expériences pour apporter de la réalité aux personnages. Je ne voudrais pas jouer quelqu'un qui me ressemble beaucoup. Il n'y aurait pas d'activation ou de désactivation.

il y a 1 an

R

Regina Cassandra

@reginaCassandra

Toute tenue avec des métiers à tisser a un charme très traditionnel. Et quand je porte du métier à tisser, cela devient une expérience - je me sens beaucoup plus enraciné et c'est comme si je portais et transportais une œuvre d'art.

il y a 1 an



Philippe Coutinho

@philippeCoutinho

Aine a dû changer toute sa routine; mon père a dû quitter son travail, ce qui était douloureux car il adore être occupé. Mes parents sont finalement retournés au Brésil, donc depuis lors, c'est moi et ma femme, bien qu'ils soient toujours impliqués.

il y a 1 an

J

James M. Kouzes

@jamesMKouzes

Le défi est l'occasion de la grandeur. Les gens font de leur mieux lorsqu'il y a une opportunité de changer la situation actuelle. Le maintien du statu quo facilite la médiocrité. Ceux qui adoptent cette pratique ne souhaitent pas se reposer sur leurs lauriers. Ils motivent les autres à dépasser leurs limites et recherchent des moyens innovants d'améliorer l'organisation.

il y a 1 an