Martha Beck
@marthaBeck
Si un problème semble difficile, détendez-vous. Si cela semble impossible, détendez-vous encore plus. Ensuite, commencez à encourager les petits changements, mettant juste une pression sur vous-même pour faire avancer une tortue. Puis reposez-vous, savourez, célébrez. Puis passez à nouveau. Vous constaterez que lent est rapide, doux est puissant et que l'immobilité déplace les montagnes.