Bruce Oldfield
@bruceOldfield
Je veux dire, vous ne pouvez pas marcher dans l'allée de l'abbaye de Westminster dans une robe bustier, cela n'arrivera tout simplement pas - cela doit convenir à la grandeur de cette allée, c'est énorme.
Il y a des estimations que nous avons marché quotidiennement sur 10 à 20 kilomètres pendant des centaines de milliers d'années. Les meilleures machines de résolution de problèmes au monde ont grandi dans des conditions d'activité physique cohérente et intense. Il est logique que lorsque nous ne recréons pas les environnements dans lesquels l'organe a été forgé, nous obtenons une perte de fonction. Et que lorsque nous restaurons ces environnements, nous récupérons cette fonction. Les effets de l'exercice aérobie sur les compétences en fonction exécutive sont un puissant exemple empirique de cette idée.
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Il y a des estimations que nous avons marché quotidiennement sur 10 à 20 kilomètres pendant des centaines de milliers d'années. Les meilleures machines de résolution de problèmes au monde ont grandi dans des conditions d'activité physique cohérente et intense. Il est logique que lorsque nous ne recréons pas les environnements dans lesquels l'organe a été forgé, nous obtenons une perte de fonction. Et que lorsque nous restaurons ces environnements, nous récupérons cette fonction. Les effets de l'exercice aérobie sur les compétences en fonction exécutive sont un puissant exemple empirique de cette idée.
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Il y a des estimations que nous avons marché quotidiennement sur 10 à 20 kilomètres pendant des centaines de milliers d'années. Les meilleures machines de résolution de problèmes au monde ont grandi dans des conditions d'activité physique cohérente et intense. Il est logique que lorsque nous ne recréons pas les environnements dans lesquels l'organe a été forgé, nous obtenons une perte de fonction. Et que lorsque nous restaurons ces environnements, nous récupérons cette fonction. Les effets de l'exercice aérobie sur les compétences en fonction exécutive sont un puissant exemple empirique de cette idée.
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Il y a des estimations que nous avons marché quotidiennement sur 10 à 20 kilomètres pendant des centaines de milliers d'années. Les meilleures machines de résolution de problèmes au monde ont grandi dans des conditions d'activité physique cohérente et intense. Il est logique que lorsque nous ne recréons pas les environnements dans lesquels l'organe a été forgé, nous obtenons une perte de fonction. Et que lorsque nous restaurons ces environnements, nous récupérons cette fonction. Les effets de l'exercice aérobie sur les compétences en fonction exécutive sont un puissant exemple empirique de cette idée.
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