![auteur Deepak Chopra de la citation Le sommeil et la méditation sont essentiels. Le sommeil naturel pendant 8 heures aidera à éliminer les toxines du corps, aidera à consolider la mémoire, à créer l'ordre à partir du chaos. Le sommeil active les bonnes hormones associées au rajeunissement et au ralentissement du processus de vieillissement.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fdeepak-chopra-SPewqyAAynVAqsrI8U6KgHAEtqUlWpJdMWXE38VSuAS0Xqt6g1D5en6stGcleTCaZKw3LWMQ4t1iwRlsTINkv8DDVINDKUyAspZlIRqRyhRh47ySH8Jl04ykirf7t79R.jpg&w=3840&q=100)
Deepak Chopra
@deepakChopra
Le sommeil et la méditation sont essentiels. Le sommeil naturel pendant 8 heures aidera à éliminer les toxines du corps, aidera à consolider la mémoire, à créer l'ordre à partir du chaos. Le sommeil active les bonnes hormones associées au rajeunissement et au ralentissement du processus de vieillissement.