Brad Alan Lewis
@bradAlanLewis
Le dernier grand inconnu, en termes d'entraînement physiologique, est la longueur optimale d'une pièce. Est-ce que trois minutes sont suffisantes? Est dix minutes trop? Personne ne sait. Peut-être qu'un jour, la question sera répondue, nous découvrira que treize minutes est la longueur parfaite pour une pièce d'entraînement lors de la préparation d'une course de 2000 mètres. Jusque-là, les entraîneurs continueront d'explorer toute l'échelle, de haut en bas, de trente secondes à soixante minutes et plus, dans l'espoir de capturer le temps optimal.