Ian Somerhalder
@ianSomerhalder
Qu'il s'agisse physiquement d'avoir un visuel de ce que vous voulez accomplir devant vous, comme une liste de course ou un tableau de vision, ou de visualiser mentalement et de prendre le temps de méditer, d'avoir une vision de ce que vous courez pour vous empêcher de courir pour le du plaisir de courir.