Concentrez l'attention sur le sentiment en vous. Sachez que c'est le corps de la douleur. Acceptez qu'il est là. N'y pensez pas - ne laissez pas le sentiment se transformer en réflexion. Ne jugez pas ou n'analysez pas. Ne vous faites pas une identité. Restez présent et continuez d'être l'observateur de ce qui se passe en vous. Prenez conscience non seulement de la douleur émotionnelle mais aussi de "celui qui observe", le Solent Watcher. C'est la puissance du maintenant, le pouvoir de votre propre présence consciente. Alors voyez ce qui se passe.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

Yann Martel

@yannMartel

La vie sur un canot de sauvetage n'est pas vraiment une vie. C'est comme un jeu final dans les échecs, un jeu avec quelques pièces. Les éléments ne pourraient pas être plus simples, ni les enjeux plus élevés. Physiquement, il est extraordinairement ardu, et moralement ça tue ... vous obtenez votre bonheur là où vous pouvez. Vous atteignez un point où vous êtes au fond de l'enfer, mais vous avez les bras croisés et un sourire sur votre visage, et vous sentez que vous êtes la personne la plus chanceuse du monde. Pourquoi? Parce qu'à vos pieds, vous avez un minuscule poisson mort

il y a 1 an

L

Louise Fletcher

@louiseFletcher

La vie s'était arrêtée pour elle il y a longtemps. Elle était tellement déconnectée de ses sentiments qu'elle n'avait aucune joie dans sa vie et aucun concept du fait qu'elle pouvait se tromper. Elle a livré ses soins de ses patients insensés d'une manière tueur, mais elle était convaincue qu'elle avait raison.

il y a 1 an



Jennifer Yuh Nelson

@jenniferYuhNelson

Beaucoup de gens me soutiennent et j'oublie. Mais parfois, les choses se produisent et je me souviens, et ils disent que je les encourage, cela me fait me sentir très heureux.

il y a 1 an



Thomas Merton

@thomasMerton

Apprenez à méditer sur papier. Le dessin et l'écriture sont des formes de méditation. Apprenez à contempler des œuvres d'art. Apprenez à prier dans les rues ou dans le pays. Sachez comment méditer non seulement lorsque vous avez un livre dans votre main, mais lorsque vous attendez un bus ou que vous roulez dans un train.

il y a 1 an

S

Susan Forward

@susanForward

L'amour implique plus que de simples sentiments. C'est aussi une façon de se comporter. Quand Sandy a dit: "Mes parents ne savent pas comment m'aimer", elle disait qu'ils ne savaient pas comment se comporter de manière aimante. Si vous demandiez aux parents de Sandy, ou presque tous les autres parents toxiques, s'ils aiment leurs enfants, la plupart d'entre eux répondraient avec force qu'ils le font. Pourtant, malheureusement, la plupart de leurs enfants se sont toujours sentis mal aimés. Ce que les parents toxiques appellent «l'amour» se traduit rarement par un comportement nourrissant et réconfortant.

il y a 1 an



Daniel Day-Lewis

@danielDayLewis

Laisser un rôle est une terrible tristesse. Le dernier jour de la fusillade est surréaliste. Votre âme, votre corps et votre esprit ne sont pas du tout prêts à voir la fin de cette expérience. Dans les mois suivants après un tournage, on ressent un profond sentiment de vide.

il y a 1 an

N

N. T. Wright

@nTWright

L'amour n'est pas seulement la tolérance. Ce n'est pas seulement une appréciation lointaine. C'est un sentiment chaleureux: «J'apprécie le fait que vous êtes vous.

il y a 1 an

D

Donald Barnhouse

@donaldBarnhouse

L'homme est le même aujourd'hui qu'il a toujours été. Il est un rebelle contre Dieu. Il peut, dans certaines générations, cacher sa rébellion un peu plus attentivement qu'à d'autres moments, mais il n'y a pas de changement dans son cœur. Les hommes qui ont construit la ville contre Dieu à l'époque de Babylone avaient la même haine que celle qui possédait les hommes qui ont cloué le Seigneur Jésus-Christ à la croix.

il y a 1 an

M

Mark Dever

@markDever

Disons que vous voulez tout faire de la joie qui vient de connaître le Seigneur. Eh bien, beaucoup de gens ne sont pas construits comme ça émotionnellement. S'ils pensent qu'une sorte de sentiment est la base de leur action, ils vont se sentir justifiés de s'asseoir, bien qu'ils se sentent mal qu'ils n'ont jamais fait un pas d'obéissance parce que leur cœur est froid.

il y a 1 an



Dag Hammarskjöld

@dagHammarskjold

Comme le vent - avec lui, avec lui. Tout comme une voile, si légère et forte que, même lorsqu'elle est pliée à plat, elle rassemble toute la puissance du vent sans entraver son cours. Comme la lumière - en lumière, éclairée par la lumière, transformée en lumière. Comme l'objectif qui disparaît dans la lumière, il se concentre. Comme le vent. Comme la lumière. Juste ceci - sur ces étendues, sur ces hauteurs.

il y a 1 an



W. H. Auden

@wHAuden

En regardant les étoiles, je sais très bien que, pour tout ce qu'ils se soucient, je peux aller en enfer, mais sur la terre, l'indifférence est le moins que nous devons redouter de l'homme ou de la bête. Comment devrions-nous aimer que les stars brûlent avec une passion pour nous que nous ne pouvions pas revenir? Si une affection égale ne peut pas l'être, que la plus aimante soit moi. Admirer comme je pense que je suis des stars qui ne se soucient pas, je ne peux pas, maintenant je les vois, dis que j'en ai manqué un terriblement toute la journée. Si toutes les étoiles disparaissent ou meurent, je devrais apprendre à regarder un ciel vide et à sentir son sublime sombre total, bien que cela puisse me prendre un peu de temps.

il y a 1 an



Pétrarque

@petrarque

L'homme n'a pas de plus grand ennemi que lui. J'ai agi contrairement à mes sentiments et à mon inclination; Tout au long de notre vie, nous faisons ce que nous n'avons jamais voulu et ce que nous avons proposé de faire, nous laissons un peu.

il y a 1 an



Bethany Hamilton

@bethanyHamilton

Comme, avec un bras, je sais que je peux surfer, mais le surf compétitif peut être vraiment frustrant, et parfois vous ne le faites pas aussi bien que vous le souhaitez. Cela peut parfois être décourageant. Mais chaque fois que je suis frustré, je me concentre simplement sur Dieu.

il y a 1 an

R

Richard A. Falk

@richardAFalk

En examinant plus profondément l'émergence de l'Etat islamique ou du chaos qui existe en Syrie, au Yémen et en Libye, souleverait clairement des doutes cruciaux sur la dépendance à l'égard de l'intervention militaire et de la guerre des drones comme des réponses contre le terroristes adéquates et attirerait l'attention sur les effets préjudiciables de nous "relations spéciales" " avec Israël et l'Arabie saoudite.

il y a 1 an



Albert Belle

@albertBelle

Parter n'était pas une chose personnelle où je voulais intentionnellement le coller à la direction ou à quiconque. C'est une affaire. Je sentais que j'aurais dû être récompensé pour avoir aidé les Indiens à tourner un demi-siècle de perte. C'était dommage qu'ils aient décidé de me traiter de cette façon, après tout ce que j'ai fait pour eux. J'ai aidé cette équipe à passer de cent six défaites contre une cent six victoires et dans les World Series. Et qu'est-ce que j'obtiens? Rien.

il y a 1 an



Thomas Carlyle

@thomasCarlyle

Apprenez à être de bons lecteurs, ce qui est peut-être une chose plus difficile que vous ne l'imaginez. Apprenez à être discriminant dans votre lecture; Pour lire fidèlement, et avec votre meilleure attention, toutes sortes de choses qui vous intéressent réellement, - un réel, pas un imaginaire, - et que vous trouvez vraiment apte à ce que vous êtes engagé.

il y a 1 an



Dalai Lama

@dalaiLama

Regardez les enfants. Bien sûr, ils peuvent se quereller, mais d'une manière générale, ils ne nourrissent pas autant ou aussi longtemps que les adultes. La plupart des adultes ont l'avantage de l'éducation sur les enfants, mais à quoi sert une éducation s'ils montrent un grand sourire tout en cachant des sentiments négatifs au plus profond de l'intérieur? Les enfants n'agissent généralement pas de cette manière. S'ils se sentent en colère contre quelqu'un, ils l'expriment, puis c'est terminé. Ils peuvent toujours jouer avec cette personne le lendemain.

il y a 1 an

J

John Gray

@johnGray

L'amour soulève nos sentiments non résolus. Un jour, nous nous sentons aimés, et le lendemain, nous avons soudainement peur de faire confiance à l'amour. Les souvenirs douloureux d'être rejetés commencent à faire surface lorsque nous sommes confrontés à la confiance et à l'acceptation de l'amour de notre partenaire.

il y a 1 an

J

James G. Watt

@jamesGWatt

Les libéraux ont transféré le gouvernement vers une position de neutre entre le bien et le mal. En concentrant le pouvoir dans les institutions gouvernementales, les libéraux cisent les trois piliers de la société: l'unité familiale, l'éthique de travail et la foi. Ce n'est pas bon pour l'Amérique.

il y a 1 an



Charles Baudelaire

@charlesBaudelaire

Méfidions-nous des gens du commun, du bon sens, du sentiment, de l'inspiration et de l'évidence.

il y a 1 an



Stephen Covey

@stephenCovey

Perdre / gagner des gens enterrer beaucoup de sentiments. Et les sentiments inexprimés se manifestent plus tard de manière plus laide. Les maladies psychosomatiques sont souvent la réincarnation du ressentiment cumulé, de la déception profonde et de la désillusion réprimée par la mentalité de perte / gagnant. Rage ou colère disproportionnée, réaction excessive à la provocation mineure, et le cynisme sont d'autres modes de réalisation d'émotion supprimée. Les gens qui répriment constamment, et non transcendant les sentiments envers un sens plus élevé constatent que cela affecte la qualité de leurs relations avec les autres.

il y a 1 an

F

Frederick William Robertson

@frederickWilliamRobertson

Laissez un homme commencer sérieusement avec «Je devrais» et il finira, par la grâce de Dieu, s'il persévére, avec «je le ferai». Laissez-le se forcer à abonder dans tous les petits bureaux de gentillesse, d'attention, d'affection et de tout cela pour l'amour de Dieu. Par et par il les sentira devenir l'habitude de son âme.

il y a 1 an

B

Brad Alan Lewis

@bradAlanLewis

Comme tout bon médicament, la colère peut masquer toute la réalité. Mais la colère n'est pas une émotion facile à appeler à la demande, c'est pourquoi un ennemi est si merveilleux. Vous êtes fatigué. N'a pas bien dormi. Vous n'avez aucune énergie. Ensuite, vous avez de la chance. Vous arrivez dans le parking du hangar à bateaux et voyez votre ennemi préféré. Célébrer. Votre entraînement est sauvé. Un coup d'œil à ce chowderhead peut vous mettre dans l'antrezone. Lorsque vous éteignez votre voiture, vous pouvez sentir tout votre être physique changer. La respiration augmente. Le regard terne sur votre visage est transformé par magie en un coup de pouvoir d'un véritable guerrier d'aviron.

il y a 1 an



Mark Hoppus

@markHoppus

Regardez-moi ... regardez-moi ... j'ai besoin de l'attention, oooh je suis punk rock j'ai des tatouages, j'ai des piercings. Si je vais obtenir des piercings, je veux que tout le monde le voie ... Je n'ai pas besoin de publier mon punkness. Un vrai punk n'a pas besoin de se montrer ... c'est comme un homme de karaté ... l'homme de karaté saigne à l'intérieur. Un vrai punk est punk à l'intérieur.

il y a 1 an

A

Annie Chapman

@annieChapman

Vivre signifie simplement se concentrer sur ce qui est important à la lumière de l'éternité. Et ne pas prendre le reste de la vie trop au sérieux.

il y a 1 an

L

Lisa Kleypas

@lisaKleypas

Leo sourit et lui caressa les cheveux. «Nous irons tous les deux bien, marques. Nous venons de commencer notre voyage ... et il y a tellement de choses que nous n'avons pas encore fait. Il parlait plus doucement en entendant sa respiration se tourner même et stable. «Repose contre mon cœur. Permettez-moi de surveiller vos rêves. Et sachez que demain matin, et chaque matin après cela, vous vous éveilleras à côté de quelqu'un qui vous aime. «Dodger? Elle marmonna contre sa poitrine et il sourit. «Non, votre furet confondant devra rester dans son panier. Je faisais référence à moi-même. 'Oui je sais.' Catherine glissa sa main vers sa joue. «Seulement toi», dit-elle. 'Toujours toi.

il y a 1 an

D

David Robinson

@davidRobinson

En grande partie au début, j'ai fait beaucoup de travail supplémentaire parce que j'étais plus léger que tous les autres gars. J'étais dans un désavantage massif, donc j'ai dû prendre du poids. J'ai commencé par manger. Je devais vraiment me concentrer sur mon alimentation.

il y a 1 an

D

Danielle Tabor

@danielleTabor

Aimer nous-mêmes, c'est l'acceptation, pas toujours aimer et se sentir à l'aise. De la même manière que j'aime mon fiancé, je l'aime mais n'aime pas toujours son comportement. Je n'aime pas toujours ce qu'il dit. Mais je l'accepte. Je l'accepte à cause de ces choses. Cela ne signifie pas que je ne veux pas que notre relation grandisse ou progresse. Mais je ne ressens pas le besoin de le changer. Quand je l'accepte pour lui, nous grandissons naturellement et la même chose pour notre propre amour-propre.

il y a 1 an

H

Hazel Hawke

@hazelHawke

Choses vivantes. Le jardin peut être une ressource aussi illimitée que vous le souhaitez. C'est une évasion de tout si vous voulez juste une pause. C'est quelque chose à voir avec les êtres vivants, pas une pièce statique que vous y mettez et regardez mais quelque chose qui change chaque jour. Vous y êtes déterminé. Si vous ne vous en occupez pas, il meurt sur vous. Et si vous vous en occupez, cela vous donnera des récompenses - le plaisir et un sentiment de réussite. Il y a un sens des responsabilités développé dans un jardin.

il y a 1 an

A

Ann Voskamp

@annVoskamp

L'amour vient doucement, il ne peut pas être forcé ... ne peut pas supporter le poids de nos attentes. L'amour vient toujours dans la reddition - en chute.

il y a 1 an