
Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
Peut-être que nous avons juste besoin de petits rappels de temps en temps que nous sommes déjà dignes, méritant, dignes. Parfois, nous ne ressentons pas cela à cause des blessures et des cicatrices que nous portons du passé ou à cause de l'incertitude de l'avenir. Il est douteux que nous nous sentions par nous-mêmes. Nous avons été aidés à nous sentir indignes. On nous a appris de mille manières quand nous étions petits et nous avons bien appris nos leçons.