La citation analysée
J'essaie de me pousser un peu tous les jours. Pour moi, ça fait 10 secondes de plus de tout ce sur quoi je travaille. Donc, si je suis sur le tapis roulant sprintant mes fesses ou que je fais un entraînement de base exténuant, je me pense: "Vous pouvez faire 10 secondes de plus, et vous serez beaucoup plus fort mentalement." Après un certain temps, ces 10 secondes s'additionnent!
J'essaie de me pousser un peu tous les jours. Pour moi, ça fait 10 secondes de plus de tout ce sur quoi je travaille. Donc, si je suis sur le tapis roulant sprintant mes fesses ou que je fais un entraînement de base exténuant, je me pense: "Vous pouvez faire 10 secondes de plus, et vous serez beaucoup plus fort mentalement." Après un certain temps, ces 10 secondes s'additionnent!