Amy Morin
@amyMorin
Tout le monde a la capacité d'augmenter la résilience au stress. Cela nécessite un travail acharné et un dévouement, mais au fil du temps, vous pouvez vous équiper pour gérer tout ce qui vous propose sans effets indésirables à votre santé. L'entraînement de votre cerveau à gérer le stress n'affectera pas seulement la qualité de votre vie, mais peut-être même la durée de celle-ci.