La citation analysée
La méditation n'est pas quelque chose que vous faites le matin et vous en avez terminé, la méditation est quelque chose que vous devez vivre à chaque instant de votre vie. Marcher, dormir, s'asseoir, parler, écouter - cela doit devenir une sorte de climat. Une personne détendue y reste. Une personne qui continue de laisser tomber le passé reste méditative.
La méditation n'est pas quelque chose que vous faites le matin et vous en avez terminé, la méditation est quelque chose que vous devez vivre à chaque instant de votre vie. Marcher, dormir, s'asseoir, parler, écouter - cela doit devenir une sorte de climat. Une personne détendue y reste. Une personne qui continue de laisser tomber le passé reste méditative.