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Pendant deux minutes par jour, pensez à une expérience positive qui s'est produite au cours des dernières 24 heures. Bullet Point chaque détail dont vous vous souvenez. Cela fonctionne, car le cerveau ne peut pas faire la différence entre la visualisation et l'expérience réelle. Vous venez donc de doubler l'expérience la plus significative de votre cerveau.

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La citation

Pendant deux minutes par jour, pensez à une expérience positive qui s'est produite au cours des dernières 24 heures. Bullet Point chaque détail dont vous vous souvenez. Cela fonctionne, car le cerveau ne peut pas faire la différence entre la visualisation et l'expérience réelle. Vous venez donc de doubler l'expérience la plus significative de votre cerveau.

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Pendant deux minutes par jour, pensez à une expérience positive qui s'est produite au cours des dernières 24 heures. Bullet Point chaque détail dont vous vous souvenez. Cela fonctionne, car le cerveau ne peut pas faire la différence entre la visualisation et l'expérience réelle. Vous venez donc de doubler l'expérience la plus significative de votre cerveau.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

    auteur Lee Child de la citation Je venais en Amérique très fréquemment depuis de nombreuses années, donc j'avais beaucoup d'exposition - et peut-être le meilleur type d'exposition, car je pense que les premières impressions sont très importantes. Peut-être que je remarque des choses qui sont juste subliminales aux gens qui vivent ici tout le temps.

    Lee Child

    @leeChild

    Je venais en Amérique très fréquemment depuis de nombreuses années, donc j'avais beaucoup d'exposition - et peut-être le meilleur type d'exposition, car je pense que les premières impressions sont très importantes. Peut-être que je remarque des choses qui sont juste subliminales aux gens qui vivent ici tout le temps.

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    Y

    Yuan Yuan Tan

    @yuanYuanTan

    Je pense que le ballet a beaucoup influencé ma personnalité dans le sens où je suis très discipliné dans toutes mes efforts. Je suis toujours à l'heure; Je prends les choses très au sérieux. J'ai construit ma force intérieure et mon estime de moi au fil du temps car je me suis améliorée en tant que danseuse.

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    auteur Anna Kendrick de la citation Je suppose que je pense que je me faisait passer pour un adulte quand je n'ai pas le genre d'amitiés et de routines que je pensais que vous étiez censé avoir en tant qu'adulte. C'est que les «amis» m'ont menti! syndrome.

    Anna Kendrick

    @annaKendrick

    Je suppose que je pense que je me faisait passer pour un adulte quand je n'ai pas le genre d'amitiés et de routines que je pensais que vous étiez censé avoir en tant qu'adulte. C'est que les «amis» m'ont menti! syndrome.

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    S

    Susanna Reid

    @susannaReid

    Je pense à ma mère de rester debout toute la nuit avec moi quand je m'embrassais pour les examens, et à me soutenir à travers tous les hauts et les bas de la vie.

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    auteur Alfred Enoch de la citation À peu près tout le monde, je le savais, si je vais sortir à L.A., travailler, vous avez besoin d'une voiture. Alors je pensais, je vais essayer de ne pas obtenir de voiture, juste parce que je suis un contre-voie de cette façon.

    Alfred Enoch

    @alfredEnoch

    À peu près tout le monde, je le savais, si je vais sortir à L.A., travailler, vous avez besoin d'une voiture. Alors je pensais, je vais essayer de ne pas obtenir de voiture, juste parce que je suis un contre-voie de cette façon.

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    auteur Vera Lynn de la citation J'ai une charité pour enfants à Cuckfield, West Sussex, qui aide les jeunes enfants touchés par la paralysie cérébrale et les troubles associés. La persévérance que ces jeunes affiche chaque jour est une source d'inspiration.

    Vera Lynn

    @veraLynn

    J'ai une charité pour enfants à Cuckfield, West Sussex, qui aide les jeunes enfants touchés par la paralysie cérébrale et les troubles associés. La persévérance que ces jeunes affiche chaque jour est une source d'inspiration.

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    C

    Chris Eigeman

    @chrisEigeman

    J'avais une notion très erronée de ce qu'étaient des «notes de réseau». Je pensais qu'ils étaient des suggestions bien informées, peut-être signifiaient d'urgence, mais juste des suggestions néanmoins. Et en fait, ce sont des demandes. Vous devez les faire ou vous ne serez pas payé.

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    L

    Linda Thompson

    @lindaThompson

    J'ai des fils fabuleux, mais malheureusement, ils ont tous les deux ce gène de chercheur de sensations fortes - plus grand, plus haut, plus rapide, plus effrayant. J'ai un accord avec Dieu. Si je respire, c'est une prière pour la sécurité de mes fils.

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    A

    Arthur Gordon Webster

    @arthurGordonWebster

    J'ai fait beaucoup de reportages dans ce qui pourrait être appelé le domaine religieux. J'ai interviewé des dizaines de personnes qui peuvent poser des centaines de questions sur leurs croyances. Certains m'ont impressionné plus que d'autres, mais il est impossible d'éviter la conclusion que le don de la foi (et je pense que c'est un cadeau) est le plus précieux. Les gens qui l'ont sont plus forts et plus gentils et plus altruistes et plus heureux. C'est aussi simple (et aussi mystérieux) que ça.

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    auteur Christiane Amanpour de la citation J'ai toujours pensé qu'il est moralement inacceptable de tuer des histoires, pas pour gérer des histoires, que les gens ont risqué leur vie à obtenir.

    Christiane Amanpour

    @christianeAmanpour

    J'ai toujours pensé qu'il est moralement inacceptable de tuer des histoires, pas pour gérer des histoires, que les gens ont risqué leur vie à obtenir.

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    J

    John Green

    @johnGreen

    J'ai une grande affection pour les personnes qui sont intellectuellement engagées avec le monde et qui ne traitent pas tout superficiellement. Et je pense que lorsque les gens parlent de nerdiness, ce dont ils parlent vraiment, ce sont des gens intelligents qui essaient de penser dur au monde. Et je ne pense pas que ce soit une insulte, je pense que c'est une bonne chose.

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    L

    Larry le câble

    @larryLeCable

    J'ai fait appeler un copain de l'autre jour, tout bouleversé parce qu'il a couché avec son cousin troisième. Et je suis comme, mec, si cela vous dérange autant, arrêtez-les!

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    auteur David O. Russell de la citation J'avais divers emplois, j'ai enseigné un cours SAT, j'étais barman, j'avais un emploi de jour dans un bureau et faisais des courts métrages. J'ai obtenu des subventions de NYSCA et de NEA pour une idée, qui est devenue plus tard «Huckabees», à propos d'un gars dans un restaurant chinois qui avait des microphones sur chaque table et entendait chaque conversation personnelle et écrivait une fortune personnelle perverse.

    David O. Russell

    @davidORussell

    J'avais divers emplois, j'ai enseigné un cours SAT, j'étais barman, j'avais un emploi de jour dans un bureau et faisais des courts métrages. J'ai obtenu des subventions de NYSCA et de NEA pour une idée, qui est devenue plus tard «Huckabees», à propos d'un gars dans un restaurant chinois qui avait des microphones sur chaque table et entendait chaque conversation personnelle et écrivait une fortune personnelle perverse.

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    auteur Milo Ventimiglia de la citation J'ai un pot et j'ai un cuire lent tout vêtu - j'en ai deux différents. Le tout vêtu est plus grand, pour peut-être un gang de gens, et mon pot de pot est un peu plus petit si je fais juste quelque chose pour moi.

    Milo Ventimiglia

    @miloVentimiglia

    J'ai un pot et j'ai un cuire lent tout vêtu - j'en ai deux différents. Le tout vêtu est plus grand, pour peut-être un gang de gens, et mon pot de pot est un peu plus petit si je fais juste quelque chose pour moi.

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    auteur Noel Fielding de la citation Je déteste mes pieds. Je n'aime pas non plus mes mains: ils sont comme des pattes de lions. Quand j'étais dans le boosh, dans une combinaison et des talons d'or, je pensais constamment: «Je déteste mon apparence». J'aurais dû m'amuser, car c'était aussi bon que ça allait l'obtenir.

    Noel Fielding

    @noelFielding

    Je déteste mes pieds. Je n'aime pas non plus mes mains: ils sont comme des pattes de lions. Quand j'étais dans le boosh, dans une combinaison et des talons d'or, je pensais constamment: «Je déteste mon apparence». J'aurais dû m'amuser, car c'était aussi bon que ça allait l'obtenir.

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    J

    Jim Cummings

    @jimCummings

    J'ai quatre filles, les deux plus jeunes ayant quatre ans et un an et demi. Lorsqu'une de mes filles plus âgées était en sixième année, un camarade de classe a amené sa poupée parlante de Winnie la poupée pour spectacle et raconter, donc la semaine suivante, ma fille a augmenté ses camarades de classe et m'a amené à l'école pour le spectacle et le dire.

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    auteur Mahershala Ali de la citation J'ai eu deux emplois qui sortaient de l'école: j'ai joué, «The Great White Hope». J'ai joué au boxeur Jack Johnson. Et j'étais la tête de ce film indépendant. Ensuite, j'ai déménagé à Los Angeles parce que New York était froid et c'était vraiment trop calme pour moi à ce moment-là. J'étais hors de l'école; J'avais faim. Les auditions entravaient et j'étais impartiale et prête à partir.

    Mahershala Ali

    @mahershalaAli

    J'ai eu deux emplois qui sortaient de l'école: j'ai joué, «The Great White Hope». J'ai joué au boxeur Jack Johnson. Et j'étais la tête de ce film indépendant. Ensuite, j'ai déménagé à Los Angeles parce que New York était froid et c'était vraiment trop calme pour moi à ce moment-là. J'étais hors de l'école; J'avais faim. Les auditions entravaient et j'étais impartiale et prête à partir.

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    auteur Angelina Jolie de la citation Je pense que toutes les femmes passent par des périodes où nous détestons cela de nous-mêmes, nous n'aimons pas ça. C'est formidable d'arriver à un endroit où vous rejetez tout ce qui vous inquiéte. Je trouve des défauts attrayants. Je trouve des cicatrices attrayantes.

    Angelina Jolie

    @angelinaJolie

    Je pense que toutes les femmes passent par des périodes où nous détestons cela de nous-mêmes, nous n'aimons pas ça. C'est formidable d'arriver à un endroit où vous rejetez tout ce qui vous inquiéte. Je trouve des défauts attrayants. Je trouve des cicatrices attrayantes.

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    auteur Richard K Morgan de la citation Je suppose que si j'ai été rendu responsable de chaque ligne de dialogue dans un jeu et de chaque élément de détail visuel textuel, chaque signe ou morceau de graffiti, alors oui, je pense que ce serait comparable au temps et aux efforts nécessaires pour écrire un très long roman, en effet.

    Richard K Morgan

    @richardKMorgan

    Je suppose que si j'ai été rendu responsable de chaque ligne de dialogue dans un jeu et de chaque élément de détail visuel textuel, chaque signe ou morceau de graffiti, alors oui, je pense que ce serait comparable au temps et aux efforts nécessaires pour écrire un très long roman, en effet.

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    N

    Natasha Henstridge

    @natashaHenstridge

    Je suppose que les espèces étaient un film réalisé pour moi et donc j'ai mis le rôle en sac. En fait, même lorsqu'il agit, je n'ai jamais pensé que le résultat serait si bon que je pense que c'était! Le rôle entier était un défi. Je devais être cette chose étrange mais sexy qui était difficile!

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    M

    Martha Beck

    @marthaBeck

    J'ai découvert que beaucoup de choses que je pensais inestimables sont aussi bon marché que les bijoux en costume, et une grande partie de ce que j'ai étiqueté sans valeur était, tout le temps, rempli du genre de beauté qui nourrit directement mon âme ... maintenant je pense que La grande majorité d'entre nous, les gens «normaux», passent nos vies à saccager nos trésors et à chérir nos ordures. Nous nous efforçons d'essayer de créer l'impression que nous sommes branchés, imperturbables, omniscients, en parfait état, alors qu'en fait nous sommes maladroits et effrayés et déconcertés.

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    auteur Aisha Tyler de la citation Je détestais, quand j'étais enfant, on me dit que «les Noirs ne font pas ça». Et les enfants blancs à l'école ne m'ont pas accepté parce que j'étais noir, et les enfants noirs de mon quartier ne m'ont pas accepté parce qu'ils pensaient que j'étais blanc.

    Aisha Tyler

    @aishaTyler

    Je détestais, quand j'étais enfant, on me dit que «les Noirs ne font pas ça». Et les enfants blancs à l'école ne m'ont pas accepté parce que j'étais noir, et les enfants noirs de mon quartier ne m'ont pas accepté parce qu'ils pensaient que j'étais blanc.

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    L

    La batte de pour les cils

    @laBatteDePourLesCils

    J'ai organisé des fêtes d'Hallowe'en chaque année, car c'était mon anniversaire cinq jours auparavant. Mes parents mettraient en fait le nez prothétique et mon père portait un hat-haut et des queues, en mettrait une fausse moustache bouclée et tenait une pipe.

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    auteur Vladimir Mayakovsky de la citation Notre planète mal équipé pour délice. On doit arracher les jours qui sont. Dans cette vie, il n'est pas difficile de mourir.

    Vladimir Mayakovsky

    @vladimirMayakovsky

    Notre planète mal équipé pour délice. On doit arracher les jours qui sont. Dans cette vie, il n'est pas difficile de mourir.

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    auteur Gretchen Bleiler de la citation J'ai grandi dans le snowboard dans deux des meilleurs États pour le sport: le Colorado et l'Utah. Les montagnes de ski de classe mondiale dans ces États voisins étaient des facteurs clés qui m'ont permis de représenter notre pays dans deux Jeux olympiques et de nombreux jeux X.

    Gretchen Bleiler

    @gretchenBleiler

    J'ai grandi dans le snowboard dans deux des meilleurs États pour le sport: le Colorado et l'Utah. Les montagnes de ski de classe mondiale dans ces États voisins étaient des facteurs clés qui m'ont permis de représenter notre pays dans deux Jeux olympiques et de nombreux jeux X.

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    auteur wojciech szczesny de la citation Je suis au Arsenal Football Club depuis sept ans maintenant, et j'ai toujours montré mon plein respect pour le club, Arsene Wenger, tout le personnel d'entraîneurs, mes coéquipiers et les fans. J'ai toujours pensé que j'avais reçu un grand soutien du manager et des fans, et je me concentre pleinement sur le meilleur de mon meilleur.

    wojciech szczesny

    @wojciechSzczesny

    Je suis au Arsenal Football Club depuis sept ans maintenant, et j'ai toujours montré mon plein respect pour le club, Arsene Wenger, tout le personnel d'entraîneurs, mes coéquipiers et les fans. J'ai toujours pensé que j'avais reçu un grand soutien du manager et des fans, et je me concentre pleinement sur le meilleur de mon meilleur.

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    J

    Jenny Eclair

    @jennyEclair

    J'ai peur de la pauvreté dans la vieillesse. J'ai cette vision de moi-même vivant dans un saut et mangeant de la nourriture pour chats. C'est parce que je suis indépendant et que je n'ai jamais eu un bon travail. Je n'ai pas de pension et mes économies diminuent. J'ai toujours pensé que quelqu'un venait juste prendre soin de moi.

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    auteur Harold Ramis de la citation J'ai un grand respect pour l'expérience cinématographique. C'est une chose tellement unique. Vous ne vous levez pas et ne vous promenez pas dans la maison ou ne retournez pas les canaux pendant les parties ternes. Vous êtes dans un espace sombre et le film remplit la majeure partie de votre domaine de vision. Vous êtes entouré de son et les couleurs sont profondément saturées et les visages mesurent quinze pieds de haut. Si c'est bien fait, vous allez vraiment ressentir de grandes émotions ou avoir des rires du ventre.

    Harold Ramis

    @haroldRamis

    J'ai un grand respect pour l'expérience cinématographique. C'est une chose tellement unique. Vous ne vous levez pas et ne vous promenez pas dans la maison ou ne retournez pas les canaux pendant les parties ternes. Vous êtes dans un espace sombre et le film remplit la majeure partie de votre domaine de vision. Vous êtes entouré de son et les couleurs sont profondément saturées et les visages mesurent quinze pieds de haut. Si c'est bien fait, vous allez vraiment ressentir de grandes émotions ou avoir des rires du ventre.

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    auteur Kiersey Clemons de la citation Je pense qu'être féministe est pour chacun des siens. C'est un peu comme demander à quelqu'un ce qu'une femme signifie pour eux. Nous devons tous être des féministes. Nous devons tous vouloir l'égalité.

    Kiersey Clemons

    @kierseyClemons

    Je pense qu'être féministe est pour chacun des siens. C'est un peu comme demander à quelqu'un ce qu'une femme signifie pour eux. Nous devons tous être des féministes. Nous devons tous vouloir l'égalité.

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    auteur James Patterson de la citation J'ai grandi dans une maison pleine de femmes: ma mère, ma grand-mère, trois sœurs et deux chats féminins. Et j'ai toujours le buzz de leurs conversations dans ma tête. En tant qu'adulte, j'ai plus d'amis féminins que les hommes: j'aime la façon dont les femmes parlent.

    James Patterson

    @jamesPatterson

    J'ai grandi dans une maison pleine de femmes: ma mère, ma grand-mère, trois sœurs et deux chats féminins. Et j'ai toujours le buzz de leurs conversations dans ma tête. En tant qu'adulte, j'ai plus d'amis féminins que les hommes: j'aime la façon dont les femmes parlent.

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