La citation analysée
Pendant deux minutes par jour, pensez à une expérience positive qui s'est produite au cours des dernières 24 heures. Bullet Point chaque détail dont vous vous souvenez. Cela fonctionne, car le cerveau ne peut pas faire la différence entre la visualisation et l'expérience réelle. Vous venez donc de doubler l'expérience la plus significative de votre cerveau.
Pendant deux minutes par jour, pensez à une expérience positive qui s'est produite au cours des dernières 24 heures. Bullet Point chaque détail dont vous vous souvenez. Cela fonctionne, car le cerveau ne peut pas faire la différence entre la visualisation et l'expérience réelle. Vous venez donc de doubler l'expérience la plus significative de votre cerveau.