Jessica Sanchez
@jessicaSanchez
Beaucoup de gens qui voulaient auditionner pour Idol m'ont demandé : "Que dois-je faire ?" ou "Comment puis-je me préparer?" Je leur ai toujours dit : "Allez-y et croyez en vous."
Si vous voulez vraiment vous mettre en forme et devenir fort, il y a ces choses qui s'appellent des «traîneaux». Vous prenez un traîneau lesté, et vous le poussez simplement sur le sol, puis vous le ramenez en arrière. Et, en gros, si vous faites cela pendant 20 minutes par jour, vous ressemblerez à Arnold Schwarzenegger. Si vous y mettez suffisamment de poids, c'est la chose la plus difficile au monde.
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La citation
Si vous voulez vraiment vous mettre en forme et devenir fort, il y a ces choses qui s'appellent des «traîneaux». Vous prenez un traîneau lesté, et vous le poussez simplement sur le sol, puis vous le ramenez en arrière. Et, en gros, si vous faites cela pendant 20 minutes par jour, vous ressemblerez à Arnold Schwarzenegger. Si vous y mettez suffisamment de poids, c'est la chose la plus difficile au monde.
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Si vous voulez vraiment vous mettre en forme et devenir fort, il y a ces choses qui s'appellent des «traîneaux». Vous prenez un traîneau lesté, et vous le poussez simplement sur le sol, puis vous le ramenez en arrière. Et, en gros, si vous faites cela pendant 20 minutes par jour, vous ressemblerez à Arnold Schwarzenegger. Si vous y mettez suffisamment de poids, c'est la chose la plus difficile au monde.
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Si vous voulez vraiment vous mettre en forme et devenir fort, il y a ces choses qui s'appellent des «traîneaux». Vous prenez un traîneau lesté, et vous le poussez simplement sur le sol, puis vous le ramenez en arrière. Et, en gros, si vous faites cela pendant 20 minutes par jour, vous ressemblerez à Arnold Schwarzenegger. Si vous y mettez suffisamment de poids, c'est la chose la plus difficile au monde.
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Si vous voulez vraiment vous mettre en forme et devenir fort, il y a ces choses qui s'appellent des «traîneaux». Vous prenez un traîneau lesté, et vous le poussez simplement sur le sol, puis vous le ramenez en arrière. Et, en gros, si vous faites cela pendant 20 minutes par jour, vous ressemblerez à Arnold Schwarzenegger. Si vous y mettez suffisamment de poids, c'est la chose la plus difficile au monde.
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![auteur Bertrand Russell de la citation La capacité [de l'industrialisme bientôt en diminution] à répondre aux besoins humains pourrait être empêchée si les hommes faisaient preuve de retenue ou de prévoyance dans leur exploitation frénétique actuelle.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fbertrand-russell-gV06irkTnYU0TKnczSBaTD1N0VhAfWIOtfeG1vyNC5VsmgMl2rW6aMMNyaXlynDpj1TSs6DHFKjFddiubS27Lk7OfYANO0z8ALjDZk8GWAhJqLHjQwfTpt0t6CSOCpSw.jpg&w=3840&q=100)
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Bill Burr
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[Nazi] nous a copié des trucs pour leur "solution finale", mais on se promène comme si on était les gentils.