La citation analysée
La majeure partie de la préparation se produit pendant l'entraînement chaque jour, il s'agit donc d'aller à une rencontre et d'être aussi détendu que possible. Personnellement, j'essaie juste de rester dans la foule des gens, de parler juste pour que mon esprit ne pense pas seulement à la natation. Cela m'aide à me détendre. Et à ce niveau, nous savons tous ce qui doit être fait une fois que nous sauterons dans la piscine
La majeure partie de la préparation se produit pendant l'entraînement chaque jour, il s'agit donc d'aller à une rencontre et d'être aussi détendu que possible. Personnellement, j'essaie juste de rester dans la foule des gens, de parler juste pour que mon esprit ne pense pas seulement à la natation. Cela m'aide à me détendre. Et à ce niveau, nous savons tous ce qui doit être fait une fois que nous sauterons dans la piscine