La citation analysée
La première chose que j'ai faite a été de renoncer au thé sucré parce que je buvais tellement. Je commencerais à boire à l'heure du déjeuner et je ne le déposerais pas avant de me coucher. Lorsque vous calculez la quantité de calories vides et la quantité de sucre que je consommais, c'était stupéfiant. Je n'ai donc pas eu de verre de thé sucré depuis trois ans.
La première chose que j'ai faite a été de renoncer au thé sucré parce que je buvais tellement. Je commencerais à boire à l'heure du déjeuner et je ne le déposerais pas avant de me coucher. Lorsque vous calculez la quantité de calories vides et la quantité de sucre que je consommais, c'était stupéfiant. Je n'ai donc pas eu de verre de thé sucré depuis trois ans.