La citation analysée
Je pense que les facteurs les plus importants pour une longue vie sont en partie dans les gènes; Le numéro deux est le mode de vie, qui comprend une alimentation saine et un exercice régulier. Je marche, je court et nage tous les jours. Cependant, je pense que trop d'exercice est également malsain à cause de la sur-stress; Parfois, les gens qui font de l'exercice trop d'heures par jour meurent tôt.
Je pense que les facteurs les plus importants pour une longue vie sont en partie dans les gènes; Le numéro deux est le mode de vie, qui comprend une alimentation saine et un exercice régulier. Je marche, je court et nage tous les jours. Cependant, je pense que trop d'exercice est également malsain à cause de la sur-stress; Parfois, les gens qui font de l'exercice trop d'heures par jour meurent tôt.