La citation analysée
Dans les années 80, j'ai fait deux heures de cardio chaque jour, divisé entre la course et le vélo stationnaire. C'était un piège - après, je me sentirais affamé mais aussi à l'épreuve des balles, donc je serais sorti. Je me suis glissé dans ce que j'appelle l'exercice de la boulimie, lorsque vous parcourez de plus en plus de kilomètres pour que vous puissiez manger de moins en moins de nourriture.
Dans les années 80, j'ai fait deux heures de cardio chaque jour, divisé entre la course et le vélo stationnaire. C'était un piège - après, je me sentirais affamé mais aussi à l'épreuve des balles, donc je serais sorti. Je me suis glissé dans ce que j'appelle l'exercice de la boulimie, lorsque vous parcourez de plus en plus de kilomètres pour que vous puissiez manger de moins en moins de nourriture.