Andrew Weil
@andrewWeil
Les corps humains sont conçus pour une activité physique régulière. La nature sédentaire d'une grande partie de la vie moderne joue probablement un rôle important dans l'incidence épidémique de la dépression aujourd'hui. De nombreuses études montrent que les patients déprimés qui s'en tiennent à un régime d'exercice aérobie s'améliorent autant que ceux traités avec des médicaments.