La citation analysée
L'approche méditative zen a une prémisse simple et non déclarée: les humeurs et les attitudes de la forme - détermine - ce que nous pensons et percevons. Si nous nous sentons heureux, nous avons tendance à développer certains trains de pensée. Si nous nous sentons tristes ou en colère, d'autres encore. Mais supposons que, avec l'entraînement, nous devenons non attachés aux distractions et apprenons à atténuer ces fluctuations émotionnelles sauvages de chaque côté de l'équanimité. Ensuite, nous pouvons entrer dans cette conscience sereine qui est le sol naturel pour une croissance personnelle positive et spontanée, souvent appelée croissance spirituelle.
L'approche méditative zen a une prémisse simple et non déclarée: les humeurs et les attitudes de la forme - détermine - ce que nous pensons et percevons. Si nous nous sentons heureux, nous avons tendance à développer certains trains de pensée. Si nous nous sentons tristes ou en colère, d'autres encore. Mais supposons que, avec l'entraînement, nous devenons non attachés aux distractions et apprenons à atténuer ces fluctuations émotionnelles sauvages de chaque côté de l'équanimité. Ensuite, nous pouvons entrer dans cette conscience sereine qui est le sol naturel pour une croissance personnelle positive et spontanée, souvent appelée croissance spirituelle.