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En termes de travail, je suis dans le gymnase, maximum, deux fois par semaine, mais pour une période assez intense: deux ou deux heures et demie sans arrêt. La plupart des exercices ont un poids corporel. Nous parlons de tractions, de mentons, de lignes de déclin, de pompes élevées.

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La citation

En termes de travail, je suis dans le gymnase, maximum, deux fois par semaine, mais pour une période assez intense: deux ou deux heures et demie sans arrêt. La plupart des exercices ont un poids corporel. Nous parlons de tractions, de mentons, de lignes de déclin, de pompes élevées.

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En termes de travail, je suis dans le gymnase, maximum, deux fois par semaine, mais pour une période assez intense: deux ou deux heures et demie sans arrêt. La plupart des exercices ont un poids corporel. Nous parlons de tractions, de mentons, de lignes de déclin, de pompes élevées.

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En termes de travail, je suis dans le gymnase, maximum, deux fois par semaine, mais pour une période assez intense: deux ou deux heures et demie sans arrêt. La plupart des exercices ont un poids corporel. Nous parlons de tractions, de mentons, de lignes de déclin, de pompes élevées.

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