Marion Nestlé
@marionNestle
LES BASES DE L'ALIMENTATION ET DE LA SANTÉ Les principes de base d'une bonne alimentation sont si simples que je peux les résumer en dix mots : manger moins, bouger plus, manger beaucoup de fruits et légumes. Pour plus de précisions, un modificateur de cinq mots aide : allez-y doucement sur la malbouffe.