La citation analysée
La générosité est une autre qualité qui, comme la patience, le lâchement, le non-juge et la confiance, fournit une base solide pour la pratique de la pleine conscience. Vous pourriez expérimenter l'utilisation de la culture de la générosité comme véhicule pour une auto-observation et une enquête profondes ainsi qu'un exercice de don. Un bon point de départ est avec vous-même. Voyez si vous pouvez vous offrir des cadeaux qui peuvent être de vraies bénédictions, comme l'acceptation de soi ou un certain temps chaque jour sans but. Entraînez-vous à se sentir suffisamment méritant pour accepter ces dons sans obligation de simplement recevoir de vous-même et de l'univers.
La générosité est une autre qualité qui, comme la patience, le lâchement, le non-juge et la confiance, fournit une base solide pour la pratique de la pleine conscience. Vous pourriez expérimenter l'utilisation de la culture de la générosité comme véhicule pour une auto-observation et une enquête profondes ainsi qu'un exercice de don. Un bon point de départ est avec vous-même. Voyez si vous pouvez vous offrir des cadeaux qui peuvent être de vraies bénédictions, comme l'acceptation de soi ou un certain temps chaque jour sans but. Entraînez-vous à se sentir suffisamment méritant pour accepter ces dons sans obligation de simplement recevoir de vous-même et de l'univers.