Rajneesh
@rajneesh
La méditation n'est pas une concentration. C'est une simple conscience. Vous vous détendez simplement et regardez la respiration. En cette observation, rien n'est exclu. La voiture fredonne - parfaitement bien, acceptez-la. Le trafic passe - ce n'est pas grave, une partie de la vie. Le camarade de passager ronfle à vos côtés, l'acceptez. Rien n'est rejeté. Vous ne devez pas réduire votre conscience.