La citation analysée
La méditation est d'être consciente de chaque pensée et de chaque sentiment, ne jamais dire que c'est bien ou mal, mais juste pour le regarder et bouger avec. En cette observation, vous commencez à comprendre tout le mouvement de la pensée et du sentiment. Et hors de cette conscience vient le silence.
La méditation est d'être consciente de chaque pensée et de chaque sentiment, ne jamais dire que c'est bien ou mal, mais juste pour le regarder et bouger avec. En cette observation, vous commencez à comprendre tout le mouvement de la pensée et du sentiment. Et hors de cette conscience vient le silence.