Rajneesh
@rajneesh
La pleine conscience est la parole de Bouddha pour la méditation. Par la pleine conscience, il veut dire: vous devez toujours rester alerte, vigilante. Vous devez toujours rester présent. Pas une seule chose ne devrait être faite dans une sorte d'état d'esprit somnolent. Vous ne devriez pas bouger comme un somnambuliste, vous devez vous déplacer avec une vive conscience.