Russell Simmons
@russellSimmons
Le mot mantra vient de deux mots sanscrits, ("penser") et tra ("outil"). Ainsi, la traduction littérale est "un outil de pensée". Et c'est ainsi que les mantras sont utilisés dans les pratiques bouddhistes et hindoues, comme outils Cela vous évite l'esprit des distractions. Parce que lorsque vous vous concentrez sur la répétition de ce mantra encore et encore, bientôt le bruit s'éteindra et tout ce que vous entendrez est votre voix intérieure.