Elizabeth Leser
@elizabethLeser
La pratique de la méditation est comme des écailles de piano, des exercices de basket-ball, un cours de danse de salon. La pratique nécessite une discipline; Cela peut être fastidieux; il est nécessaire. Après avoir suffisamment pratiqué, vous devenez plus qualifié à la forme d'art lui-même. Vous ne vous entraînez pas pour devenir un grand joueur ou un champion de forage. Vous vous entraînez pour devenir musicien ou athlète. De même, on ne pratique pas la méditation pour devenir un grand méditant. Nous méditons pour se réveiller et vivre, pour devenir qualifié dans l'art de vivre.