La citation analysée
Un journal est plus qu'un outil de mémoire. C'est un outil thérapeutique. Le simple fait d'ouvrir un carnet pour y inscrire des mots calme les courants d'inquiétude, attire l'attention sur les schémas de pensée essentiels qui nous définissent le mieux, en recoupant ces pensées avec l'état de notre vie à ce moment précis. Un journal est l'un des rares points d'ancrage que nous offre la condition humaine.
Un journal est plus qu'un outil de mémoire. C'est un outil thérapeutique. Le simple fait d'ouvrir un carnet pour y inscrire des mots calme les courants d'inquiétude, attire l'attention sur les schémas de pensée essentiels qui nous définissent le mieux, en recoupant ces pensées avec l'état de notre vie à ce moment précis. Un journal est l'un des rares points d'ancrage que nous offre la condition humaine.